276 kcal25.4 g proteínaEstimación nutricional

Calorías e información nutricional de Bistec de lomo corto con hueso

Bistec de lomo corto con hueso contiene aproximadamente 276 kcal por 100g, con proteína, carbohidratos, grasa, fibra, azúcar y sodio cuando están disponibles. EatCheck ayuda a convertir datos de alimentos en contexto claro para decisiones cotidianas.

Las estimaciones nutricionales pueden variar según porción, marca y preparación.

Resumen del alimento

Bistec de lomo corto con hueso

protein

Calorías

276 kcal

Proteína

25.4 g

Carbohidratos

0 g

Grasa

18.6 g

Ver datos nutricionales

Nutrición

Resumen nutricional

Estimaciones por 100g de la base de datos de EatCheck. Los valores faltantes se muestran como no disponibles.

Calorías

276kcal

Proteína

25.4g

Carbohidratos

Grasa

18.6g

Fibra

Azúcar

Sodio

64mg

Contexto

Insight nutricional estilo IA

Bistec de lomo corto con hueso puede ser una opción con más proteína and puede tener más grasa. Puede encajar mejor como parte de una comida que como snack pequeño, según la porción. EatCheck puede ayudarte a escanear comidas, estimar calorías y revisar contexto nutricional sin tratar un alimento como automáticamente bueno o malo.

Aviso: las estimaciones nutricionales pueden variar según porción y preparación.

Resumen de elección

Opciones con menos calorías

Una alternativa flexible para considerar al comparar calorías, macros y tamaño de porción.

pollo a la parrilla

Una alternativa flexible para considerar al comparar calorías, macros y tamaño de porción.

proteína magra

Una alternativa flexible para considerar al comparar calorías, macros y tamaño de porción.

una porción más pequeña

Una alternativa flexible para considerar al comparar calorías, macros y tamaño de porción.

Preguntas

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Bistec de lomo corto con hueso?

En la base de datos de EatCheck, Bistec de lomo corto con hueso tiene aproximadamente 276 kcal por 100g. Las calorías reales pueden variar según porción, marca y preparación.

¿Bistec de lomo corto con hueso es saludable?

Bistec de lomo corto con hueso puede encajar de distintas formas según la porción y el resto de la comida. Revisa calorías, macros, sodio, azúcar y tus objetivos generales antes de decidir cómo encaja.

¿Cuánta proteína tiene Bistec de lomo corto con hueso?

Bistec de lomo corto con hueso contiene aproximadamente 25.4 g de proteína por 100g cuando ese dato está disponible. Combinarlo con otros alimentos puede cambiar el equilibrio de la comida.

¿Bistec de lomo corto con hueso es bueno para perder peso?

Bistec de lomo corto con hueso puede encajar en un plan de control de peso cuando la porción se ajusta a tus necesidades generales de calorías. EatCheck ofrece estimaciones y contexto, no promesas de pérdida de peso.

¿Cómo puedo hacer Bistec de lomo corto con hueso más equilibrado?

Generalmente puedes hacerlo más equilibrado ajustando la porción, añadiendo verduras o proteína magra, eligiendo versiones con menos azúcar o sodio cuando existan y revisando la nutrición de toda la comida.

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