154 kcal17 g proteínaEstimación nutricional

Calorías e información nutricional de Pescado a la parrilla

Pescado a la parrilla contiene aproximadamente 154 kcal por 100g, con proteína, carbohidratos, grasa, fibra, azúcar y sodio cuando están disponibles. EatCheck ayuda a convertir datos de alimentos en contexto claro para decisiones cotidianas.

Las estimaciones nutricionales pueden variar según porción, marca y preparación.

Resumen del alimento

Pescado a la parrilla

protein

Calorías

154 kcal

Proteína

17 g

Carbohidratos

2.5 g

Grasa

8.5 g

Ver datos nutricionales

Nutrición

Resumen nutricional

Estimaciones por 100g de la base de datos de EatCheck. Los valores faltantes se muestran como no disponibles.

Calorías

154kcal

Proteína

17g

Carbohidratos

2.5g

Grasa

8.5g

Fibra

0.5g

Azúcar

Sodio

600mg

Contexto

Insight nutricional estilo IA

Pescado a la parrilla puede ser una opción con más proteína and puede tener más sodio. Generalmente puede encajar como opción más ligera o como parte de una comida más grande, según la porción. EatCheck puede ayudarte a escanear comidas, estimar calorías y revisar contexto nutricional sin tratar un alimento como automáticamente bueno o malo.

Aviso: las estimaciones nutricionales pueden variar según porción y preparación.

Resumen de elección

Opciones con menos calorías

Una alternativa flexible para considerar al comparar calorías, macros y tamaño de porción.

versiones con menos sodio

Una alternativa flexible para considerar al comparar calorías, macros y tamaño de porción.

alternativas preparadas en casa

Una alternativa flexible para considerar al comparar calorías, macros y tamaño de porción.

más verduras

Una alternativa flexible para considerar al comparar calorías, macros y tamaño de porción.

Preguntas

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Pescado a la parrilla?

En la base de datos de EatCheck, Pescado a la parrilla tiene aproximadamente 154 kcal por 100g. Las calorías reales pueden variar según porción, marca y preparación.

¿Pescado a la parrilla es saludable?

Pescado a la parrilla puede encajar de distintas formas según la porción y el resto de la comida. Revisa calorías, macros, sodio, azúcar y tus objetivos generales antes de decidir cómo encaja.

¿Cuánta proteína tiene Pescado a la parrilla?

Pescado a la parrilla contiene aproximadamente 17 g de proteína por 100g cuando ese dato está disponible. Combinarlo con otros alimentos puede cambiar el equilibrio de la comida.

¿Pescado a la parrilla es bueno para perder peso?

Pescado a la parrilla puede encajar en un plan de control de peso cuando la porción se ajusta a tus necesidades generales de calorías. EatCheck ofrece estimaciones y contexto, no promesas de pérdida de peso.

¿Cómo puedo hacer Pescado a la parrilla más equilibrado?

Generalmente puedes hacerlo más equilibrado ajustando la porción, añadiendo verduras o proteína magra, eligiendo versiones con menos azúcar o sodio cuando existan y revisando la nutrición de toda la comida.

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