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¿Cuánta proteína tiene Pescado a la parrilla?

Contexto nutricional rápido para Pescado a la parrilla, con calorías, macros y consejos prácticos. Los valores pueden variar por porción y preparación.

Respuesta directa

Pescado a la parrilla tiene aproximadamente 17 g de proteína por 100g cuando el dato está disponible. La proteína total de una comida depende del tamaño de la porción.

Nutrición

Resumen nutricional

Calorías
154kcal
Proteína
17g
Carbohidratos
2.5g
Grasa
8.5g
Fibra
0.5g
Azúcar
1g
Sodio
600mg

Contexto

Explicación

Pescado a la parrilla aparece con 154 kcal, 17 g de proteína, 2.5 g de carbohidratos y 8.5 g de grasa por 100g cuando los datos están disponibles. Estos valores deben tratarse como estimaciones porque la porción, marca, preparación, salsas y acompañamientos pueden cambiar el perfil final. Para proteína, revisa tanto la estimación por 100g como una porción realista. Los alimentos con más proteína pueden resultar más saciantes para algunas personas, pero el conjunto de la comida sigue importando. También puede ayudar comparar Pescado a la parrilla con un alimento similar. EatCheck puede escanear comidas, estimar calorías y mantener la decisión enfocada en el contexto.

Consejos

Consejos prácticos

Compara proteína por porción, no solo por 100g.

Revisa el tamaño de porción antes de comparar Pescado a la parrilla con otro alimento.

Combina las calorías con proteína, fibra, azúcar, sodio y grasa para tener más contexto.

Usa EatCheck para escanear la comida completa cuando haya salsas, acompañamientos o bebidas.

Añade proteína magra si la comida es baja en proteína.

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Preguntas

Preguntas frecuentes

¿Cuánta proteína tiene Pescado a la parrilla?

Pescado a la parrilla tiene aproximadamente 17 g de proteína por 100g cuando el dato está disponible. La proteína total de una comida depende del tamaño de la porción.

¿Cuántas calorías tiene Pescado a la parrilla?

Pescado a la parrilla tiene aproximadamente 154 kcal por 100g cuando el dato está disponible.

¿Cuánta proteína tiene Pescado a la parrilla?

Pescado a la parrilla tiene aproximadamente 17 g de proteína por 100g cuando el dato está disponible.

¿Pescado a la parrilla puede encajar en una comida equilibrada?

Pescado a la parrilla generalmente puede encajar según la porción, preparación y el resto del plato.

¿EatCheck puede escanear Pescado a la parrilla?

EatCheck puede ayudar a estimar calorías y contexto nutricional desde fotos de comida o entradas de texto.

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