營養指南
速食
速食營養可能因品牌和份量變化。選擇前可以比較熱量、蛋白質、碳水和脂肪。
食物
速食 食物營養資訊
查看常見速食單品的熱量和宏量營養。
麥辣雞腿堡
每 100g 的熱量和宏量營養估算。
熱量245 kcal蛋白質13 g碳水21 g脂肪12.5 g
肯德基原味雞
每 100g 的熱量和宏量營養估算。
熱量250 kcal蛋白質17 g碳水11 g脂肪15 g
塔可鐘牛肉軟塔可（含起司、生菜）
每 100g 的熱量和宏量營養估算。
熱量206 kcal蛋白質9.3 g碳水20.2 g脂肪9.8 g
牛肉至尊捲餅
每 100g 的熱量和宏量營養估算。
熱量183 kcal蛋白質7 g碳水23.4 g脂肪6.8 g
肯德基爆米花雞塊
每 100g 的熱量和宏量營養估算。
熱量351 kcal蛋白質17.7 g碳水21.2 g脂肪21.7 g
福樂雞雞肉三明治
每 100g 的熱量和宏量營養估算。
熱量249 kcal蛋白質16.3 g碳水20.9 g脂肪11.2 g
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