栄養ガイド
レストラン食品
レストラン食品は地域、分量、レシピにより異なります。これらのページは一般的な商品を明確な栄養文脈で比較するのに役立ちます。
食品
レストラン食品 食品栄養情報
ブランド食品やレストラン風食品の栄養推定値を見つけます。
マックチキンバーガー（スパイシー）
100g あたりのカロリーと主要栄養素の推定値です。
カロリー245 kcalたんぱく質13 g炭水化物21 g脂質12.5 g
ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン
100g あたりのカロリーと主要栄養素の推定値です。
カロリー250 kcalたんぱく質17 g炭水化物11 g脂質15 g
タコベル ビーフソフトタコス（チーズ＆レタス）
100g あたりのカロリーと主要栄養素の推定値です。
カロリー206 kcalたんぱく質9.3 g炭水化物20.2 g脂質9.8 g
ビーフブリトースプリーム
100g あたりのカロリーと主要栄養素の推定値です。
カロリー183 kcalたんぱく質7 g炭水化物23.4 g脂質6.8 g
KFC ポップコーンチキン
100g あたりのカロリーと主要栄養素の推定値です。
カロリー351 kcalたんぱく質17.7 g炭水化物21.2 g脂質21.7 g
チックフィレイ チキンサンドイッチ
100g あたりのカロリーと主要栄養素の推定値です。
カロリー249 kcalたんぱく質16.3 g炭水化物20.9 g脂質11.2 g
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一般的な食品のカロリー、主要栄養素、栄養インサイトを確認できます。EatCheck で食べたものを理解し、より納得しやすい選択につなげます。
比較
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食事、スナック、飲み物、似た食品を選ぶときによく使われる比較から始められます。
質問
関連質問
食品のカロリー、たんぱく質、栄養情報、目標との相性について慎重な回答を確認できます。
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