저칼로리 음식
전체 식사 맥락을 함께 고려하면서 낮은 칼로리와 조절하기 쉬운 1회 제공량의 선택지를 비교합니다.
음식
저칼로리 음식 음식 영양 정보
칼로리 추정치가 낮은 음식과 사이드를 찾아보세요.
닭가슴살 삶은 것
100g 기준 칼로리와 주요 영양소 추정치입니다.
계란 토마토 볶음
100g 기준 칼로리와 주요 영양소 추정치입니다.
계란 삶은 것
100g 기준 칼로리와 주요 영양소 추정치입니다.
황먼지밥
100g 기준 칼로리와 주요 영양소 추정치입니다.
마라탕
100g 기준 칼로리와 주요 영양소 추정치입니다.
수이주위
100g 기준 칼로리와 주요 영양소 추정치입니다.
사과
100g 기준 칼로리와 주요 영양소 추정치입니다.
마파두부
100g 기준 칼로리와 주요 영양소 추정치입니다.
바나나
100g 기준 칼로리와 주요 영양소 추정치입니다.
식초볶음 감자채
100g 기준 칼로리와 주요 영양소 추정치입니다.
청경채 볶음
100g 기준 칼로리와 주요 영양소 추정치입니다.
쑤안차이위
100g 기준 칼로리와 주요 영양소 추정치입니다.
삶은 면
100g 기준 칼로리와 주요 영양소 추정치입니다.
수박
100g 기준 칼로리와 주요 영양소 추정치입니다.
마라 가재
100g 기준 칼로리와 주요 영양소 추정치입니다.
산라투더우쓰
100g 기준 칼로리와 주요 영양소 추정치입니다.
파이황과 (오이 으깨기 샐러드)
100g 기준 칼로리와 주요 영양소 추정치입니다.
죽
100g 기준 칼로리와 주요 영양소 추정치입니다.
라면
100g 기준 칼로리와 주요 영양소 추정치입니다.
토마토 달걀탕
100g 기준 칼로리와 주요 영양소 추정치입니다.
란저우 소고기 국수
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마늘 브로콜리
100g 기준 칼로리와 주요 영양소 추정치입니다.
뤄쓰펀
100g 기준 칼로리와 주요 영양소 추정치입니다.
오렌지
100g 기준 칼로리와 주요 영양소 추정치입니다.
쑨라펀
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지삼선
100g 기준 칼로리와 주요 영양소 추정치입니다.
새우 삶은
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딸기
100g 기준 칼로리와 주요 영양소 추정치입니다.
망고
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닭가슴살 샐러드
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훙사오치에쯔
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자창두부
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쌀국수 (조리됨)
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김계란국
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짜장면
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건조 볶음 강낭콩
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피단 두부
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쌀국수 (삶은)
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삶은 옥수수
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량피
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체리
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포도
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키위
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용과
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사셴 비빔면
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갈비탕
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손질 양배추볶음
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블루베리
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사워 앤 핫 수프
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마늘순볶음
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목이버섯 샐러드
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현미밥
100g 기준 칼로리와 주요 영양소 추정치입니다.
복숭아
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자몽
100g 기준 칼로리와 주요 영양소 추정치입니다.
후라탕
100g 기준 칼로리와 주요 영양소 추정치입니다.
옥수수 갈비탕
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오뎅
100g 기준 칼로리와 주요 영양소 추정치입니다.
배
100g 기준 칼로리와 주요 영양소 추정치입니다.
참외
100g 기준 칼로리와 주요 영양소 추정치입니다.
호피청초
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숙주볶음
100g 기준 칼로리와 주요 영양소 추정치입니다.
연근볶음
100g 기준 칼로리와 주요 영양소 추정치입니다.
청초 산약
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첨초건두부
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계란국
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동과탕
100g 기준 칼로리와 주요 영양소 추정치입니다.
흰목이버섯 연근탕
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두부국
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량반싼쓰
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목도리뇌조 가슴살 (껍질 없음, 생)
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캐나다기러기 가슴살 (껍질 제거, 생)
100g 기준 칼로리와 주요 영양소 추정치입니다.
닭가슴살 (껍질 없음, 뼈 없음, 용액 첨가, 생)
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석류
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슬라이스 햄 (96% 무지방, 수분 첨가)
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삶은 고구마 (소금 포함)
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구운 고구마 (껍질째, 속살만)
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통조림 햄(저지방 및 일반 혼합)
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대서양 늑대고기(건열 조리)
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화이팅(건열 조리)
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흰살생선 알
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유럽 터봇 (조리)
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물에 담근 흰살 참치 캔 (무염)
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농어
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핑크 연어 통조림 (무염, 뼈와 액체 포함)
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소위(삶은 것)
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소의 위
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소 비장
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소 지라 (조림)
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소간
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소 허파
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소폐(조림)
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소 신장
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소뇌
100g 기준 칼로리와 주요 영양소 추정치입니다.
소심
100g 기준 칼로리와 주요 영양소 추정치입니다.
소고기 윗등심(뼈 없음, 살코기만, 지방 1/8인치 트리밍, 생것)
100g 기준 칼로리와 주요 영양소 추정치입니다.
소고기 윗등심 구이용 (뼈없음, 살코기, 지방 0%, 셀렉트, 생)
100g 기준 칼로리와 주요 영양소 추정치입니다.
구운 소고기 토프라운드 (뼈 없음, 지방 제거, 살코기)
100g 기준 칼로리와 주요 영양소 추정치입니다.
소고기 윗다리살 (탑라운드)
100g 기준 칼로리와 주요 영양소 추정치입니다.
쇠고기 라운드 팁 로스트 (살코기, 초이스, 생)
100g 기준 칼로리와 주요 영양소 추정치입니다.
소고기 아이 라운드 로스트 (뼈 없음, 지방 제거)
100g 기준 칼로리와 주요 영양소 추정치입니다.
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