고단백 음식
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음식
고단백 음식 음식 영양 정보
1회 제공량당 단백질이 비교적 많은 음식을 비교합니다.
꿔바오지딩
100g 기준 칼로리와 주요 영양소 추정치입니다.
닭가슴살 삶은 것
100g 기준 칼로리와 주요 영양소 추정치입니다.
계란 토마토 볶음
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볶음밥
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계란 삶은 것
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황먼지밥
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훙사오러우
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수이주위
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마파두부
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위샹러우쓰
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맥스파이시 치킨 버거
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식초볶음 감자채
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후이궈러우
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청경채 볶음
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쑤안차이위
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탕수갈비
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치킨너겟
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베이징 오리구이
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훙샤오 뉴러우
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훙샤오파이구
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마라 가재
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산라투더우쓰
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파이황과 (오이 으깨기 샐러드)
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스테이크(팬에 구운, 미디엄웰)
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구운 닭다리
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수주러우삔
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토마토 달걀탕
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KFC 오리지널 치킨
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란저우 소고기 국수
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마늘 브로콜리
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믹스너트
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라쯔지
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백절계
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생선구이
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양꼬치
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찐생선
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치킨커틀릿라이스
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지삼선
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차예단
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새우 삶은
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콜라 닭날개
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지엔빙
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닭가슴살 샐러드
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훙사오치에쯔
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자창두부
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김계란국
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건조 볶음 강낭콩
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철판 소고기
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피단 두부
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탕수육
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징장러우쓰
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손질 양배추볶음
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치킨랩
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마늘순볶음
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목이버섯 샐러드
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마늘 돼지고기 슬라이스
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돼지족발 조림
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호피청초
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숙주볶음
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연근볶음
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청초 산약
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첨초건두부
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계란국
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마늘 찐 가지
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두부국
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량반싼쓰
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닭 등살 (껍질 포함)
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저나트륨 칠면조 베이컨
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목도리뇌조 가슴살 (껍질 없음, 생)
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그릴 닭가슴살 (껍질 없음, 뼈 없음)
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캐나다기러기 가슴살 (껍질 제거, 생)
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닭가슴살 (껍질 없음, 뼈 없음, 용액 첨가, 생)
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슬라이스 햄 (96% 무지방, 수분 첨가)
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프라이드 치킨 등(껍질·뼈 포함, 밀가루 옷)
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두부 요구르트
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템페
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타코벨 비프 소프트 타코 (치즈, 양상추 포함)
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비프 부리토 슈프림
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냉동 자연산 황새치
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T.G.I. 프라이데이스 브레드 쉬림프
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사탕고구마
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삶은 고구마 (소금 포함)
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구운 고구마 (껍질째, 속살만)
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소시지
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돼지 뒷다리살 (햄 부위) 정강이 반쪽, 지방 포함 생것
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통조림 햄(저지방 및 일반 혼합)
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레바논 볼로냐 소시지
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비프 프랑크푸르터
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감자전분
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아마씨 가루
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대서양 늑대고기(건열 조리)
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화이팅(건열 조리)
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흰살생선 알
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유럽 터봇 (조리)
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물에 담근 흰살 참치 캔 (무염)
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기름에 담근 흰살참치 통조림 (무염)
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기름에 담근 참치 통조림 (무염)
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훈제 철갑상어
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농어
100g 기준 칼로리와 주요 영양소 추정치입니다.
홍연어
100g 기준 칼로리와 주요 영양소 추정치입니다.
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