음료
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음식
음료 음식 영양 정보
음료, 커피, 스무디, 주스, 우유 기반 음료를 비교합니다.
쇠고기 (소매용 절단 부위 혼합, 지방 제거, 전 등급, 조리됨)
100g 기준 203 kcal · 단백질 29.9 g · 표준 제공량 3 oz cooked (85g)
스테이크(팬에 구운, 미디엄웰)
100g 기준 211 kcal · 단백질 27 g · 표준 제공량 1块约200g
돼지고기 만두
100g 기준 211 kcal · 단백질 9.5 g · 표준 제공량 1个约90g
소고기 목심 (찜용)
100g 기준 128 kcal · 단백질 21.8 g · 표준 제공량 4 oz raw (113g)
셀렉트 비프(살코기와 지방, 0인치 지방 제거, 조리됨)
100g 기준 203 kcal · 단백질 28.6 g · 표준 제공량 3 oz cooked (85g)
찐생선
100g 기준 105 kcal · 단백질 18 g · 표준 제공량 1份约250g
차예단
100g 기준 144 kcal · 단백질 13 g · 표준 제공량 1个约60g
흰쌀밥
100g 기준 116 kcal · 단백질 2.6 g · 표준 제공량 1碗约200g
카페라테
100g 기준 40 kcal · 단백질 2 g · 표준 제공량 1杯约360ml
초콜릿
100g 기준 545 kcal · 단백질 4.8 g · 표준 제공량 1排约40g
만두
100g 기준 223 kcal · 단백질 7 g · 표준 제공량 1个约80g
찐 고구마
100g 기준 86 kcal · 단백질 1.6 g · 표준 제공량 1个约200g
버블티 (일반 당도)
100g 기준 70 kcal · 단백질 1 g · 표준 제공량 1杯约500ml
화쥐안
100g 기준 211 kcal · 단백질 6.4 g · 표준 제공량 1个约80g
M&M's 밀크 초콜릿 미니 베이킹 비츠
100g 기준 502 kcal · 단백질 4.8 g · 표준 제공량 1 tbsp (14g)
치킨커틀릿라이스
100g 기준 175 kcal · 단백질 10 g · 표준 제공량 1份约350g
크림 케이크
100g 기준 348 kcal · 단백질 5.5 g · 표준 제공량 1块约100g
소고기 탑 서로인 스테이크 (살코기만, 1/8인치 지방 제거, 셀렉트 등급, 생)
100g 기준 127 kcal · 단백질 22.3 g · 표준 제공량 3 oz cooked (85g)
소고기 척 블레이드 로스트 (생)
100g 기준 248 kcal · 단백질 17.2 g · 표준 제공량 3 oz cooked (85g)
소고기 척 언더 블레이드 (뼈없음, 지방제거)
100g 기준 196 kcal · 단백질 19.2 g · 표준 제공량 3 oz cooked (85g)
소고기 척 숄더 클로드 탑 블레이드 스테이크
100g 기준 176 kcal · 단백질 19 g · 표준 제공량 3 oz cooked (85g)
샤오롱바오
100g 기준 220 kcal · 단백질 10 g · 표준 제공량 6个约120g
소고기 윗등심 스테이크 (구이, 지방 제거)
100g 기준 212 kcal · 단백질 29.3 g · 표준 제공량 3 oz cooked (85g)
소고기 척 언더 블레이드 스테이크 (뼈없음, 살코기, 브레이즈)
100g 기준 219 kcal · 단백질 31.4 g · 표준 제공량 3 oz cooked (85g)
그릴드 비프 척 숄더 스테이크 (지방 제거)
100g 기준 182 kcal · 단백질 26.3 g · 표준 제공량 3 oz cooked (85g)
소고기 척 모크 텐더 스테이크 (지방 제거, 구이)
100g 기준 161 kcal · 단백질 25.7 g · 표준 제공량 3 oz cooked (85g)
소 척 아이 스테이크 (뼈없음, 그릴)
100g 기준 277 kcal · 단백질 25 g · 표준 제공량 3 oz cooked (85g)
슈마이
100g 기준 215 kcal · 단백질 8 g · 표준 제공량 4个约120g
쇠고기 척 아이 스테이크 (뼈없음, 살코기만, 지방 0인치 트리밍, 셀렉트 등급, 그릴 조리)
100g 기준 199 kcal · 단백질 27.9 g · 표준 제공량 3 oz cooked (85g)
소 어깨살 (뼈없음, 살코기만, 지방 0%, 셀렉트 등급, 생)
100g 기준 134 kcal · 단백질 21 g · 표준 제공량 3 oz raw (85g)
소고기 척 탑 블레이드 (지방 제거, 구이)
100g 기준 217 kcal · 단백질 26.1 g · 표준 제공량 3 oz cooked (85g)
소고기 척, 어깨살, 어깨 윗부분 및 중앙 스테이크 (지방 0인치 트리밍, 셀렉트, 그릴 조리)
100g 기준 176 kcal · 단백질 26.7 g · 표준 제공량 3 oz cooked (85g)
소고기 척 어깨살 윗부분 및 중앙 스테이크 (지방 0인치, 초이스, 그릴)
100g 기준 184 kcal · 단백질 26.1 g · 표준 제공량 3 oz cooked (85g)
소 어깨살 안심 메달리온 (초이스, 지방 제거)
100g 기준 145 kcal · 단백질 20.5 g · 표준 제공량 3 oz cooked (85g)
소고기 목심 모크 텐더 스테이크 (뼈 없음, 지방 제거, 살코기만)
100g 기준 123 kcal · 단백질 21.3 g · 표준 제공량 3 oz cooked (85g)
소고기 척 아이 스테이크 (뼈없음, 살코기만, 지방 0% 트리밍, 생)
100g 기준 153 kcal · 단백질 21.3 g · 표준 제공량 3 oz cooked (85g)
소고기 척 아이 로스트 (뼈없는)
100g 기준 139 kcal · 단백질 20.7 g · 표준 제공량 3 oz cooked (85g)
비프 척 아이 로스트
100g 기준 137 kcal · 단백질 20.6 g · 표준 제공량 3 oz cooked (85g)
소고기 척 아이 컨트리 스타일 립 (뼈없는)
100g 기준 146 kcal · 단백질 21 g · 표준 제공량 4 oz raw (113g)
쇠고기 하부 등심 트라이팁 로스트
100g 기준 221 kcal · 단백질 25.7 g · 표준 제공량 3 oz cooked (85g)
애플비 9온스 설로인 스테이크
100g 기준 189 kcal · 단백질 26.8 g · 표준 제공량 3 oz cooked (85g)
비프 척 모크 텐더 스테이크
100g 기준 161 kcal · 단백질 25.7 g · 표준 제공량 3 oz cooked (85g)
호주산 목초사육 소고기 바텀라운드 스테이크/로스트 (뼈없는 살코기)
100g 기준 130 kcal · 단백질 21.4 g · 표준 제공량 3 oz cooked (85g)
호주산 목초사육 소고기 탑라운드 캡오프 스테이크/로스트
100g 기준 129 kcal · 단백질 22.2 g · 표준 제공량 3 oz cooked (85g)
호주산 목초사육 립아이 스테이크 (뼈 없음, 살코기만)
100g 기준 160 kcal · 단백질 21.5 g · 표준 제공량 4 oz raw (113g)
호주산 목초사육 소고기 탑시로인 캡오프 스테이크
100g 기준 122 kcal · 단백질 21.9 g · 표준 제공량 4 oz raw (113g)
소고기 척 아이 컨트리 스타일 갈비 (뼈없음, 셀렉트 등급, 지방 0인치 트리밍, 생)
100g 기준 196 kcal · 단백질 19.1 g · 표준 제공량 4 oz raw (113g)
소 등심 (뼈 없음, 살코기만, 지방 1/8인치, 초이스, 생)
100g 기준 149 kcal · 단백질 22.5 g · 표준 제공량 3 oz cooked (85g)
덴버 스테이크 (소 목심 하부 중심부, 뼈 없는, 0% 지방 제거, 초이스, 그릴)
100g 기준 236 kcal · 단백질 26.1 g · 표준 제공량 3 oz cooked (85g)
소고기 척 탑 블레이드 스테이크
100g 기준 200 kcal · 단백질 25.7 g · 표준 제공량 3 oz cooked (85g)
비프 탑 블레이드 스테이크 (플랫 아이언 스테이크)
100g 기준 228 kcal · 단백질 24.7 g · 표준 제공량 3 oz cooked (85g)
비프 척 아이 컨트리 스타일 립 (뼈없는, 살코기, 조림)
100g 기준 234 kcal · 단백질 31 g · 표준 제공량 3 oz cooked (85g)
소고기 하부 등심 트라이팁 로스트
100g 기준 179 kcal · 단백질 27.2 g · 표준 제공량 3 oz cooked (85g)
두부 요구르트
100g 기준 94 kcal · 단백질 3.5 g · 표준 제공량 1 cup (245g)
호주산 와규 토핑 로인 스테이크/로스트
100g 기준 392 kcal · 단백질 14.6 g · 표준 제공량 4 oz raw (113g)
호주산 와규 안심 (뼈 없음, 살코기와 지방, 마블 스코어 9, 생것)
100g 기준 248 kcal · 단백질 18.5 g · 표준 제공량 4 oz raw (113g)
호주산 목초사육 소고기 탑서로인 캡오프 스테이크/로스트
100g 기준 127 kcal · 단백질 21.8 g · 표준 제공량 3 oz cooked (85g)
본리스 비프 척 아이 로스트 (셀렉트, 로스팅)
100g 기준 229 kcal · 단백질 24.9 g · 표준 제공량 3 oz cooked (85g)
맥주
100g 기준 43 kcal · 단백질 0.4 g · 표준 제공량 1瓶约500ml
아메리카노 (무가당)
100g 기준 2 kcal · 단백질 0.1 g · 표준 제공량 1杯约360ml
소다 크래커
100g 기준 408 kcal · 단백질 8 g · 표준 제공량 4块约30g
초콜릿 아몬드 밀크
100g 기준 50 kcal · 단백질 0.6 g · 표준 제공량 1 cup (244g)
플레인 요구르트
100g 기준 72 kcal · 단백질 3.1 g · 표준 제공량 1杯约200g
저지방 우유
100g 기준 42 kcal · 단백질 3.4 g · 표준 제공량 1盒约250ml
전지우유
100g 기준 65 kcal · 단백질 3 g · 표준 제공량 1盒约250ml
홍차 (무가당)
100g 기준 1 kcal · 단백질 0 g · 표준 제공량 1杯约300ml
무가당 두유
100g 기준 31 kcal · 단백질 2.9 g · 표준 제공량 1碗约300ml
생오렌지주스
100g 기준 45 kcal · 단백질 0.7 g · 표준 제공량 1杯约300ml
레드와인
100g 기준 83 kcal · 단백질 0.1 g · 표준 제공량 1杯约150ml
캔 또는 병에 든 무가당 사과 주스 (아스코르브산 무첨가)
100g 기준 46 kcal · 단백질 0.1 g · 표준 제공량 1 cup (248g)
냉동 농축 사과 주스 (무가당, 물 3배 희석, 아스코르브산 첨가)
100g 기준 47 kcal · 단백질 0.1 g · 표준 제공량 1 cup (240g)
바닐라 맛 단맛 아몬드 밀크
100g 기준 38 kcal · 단백질 0.4 g · 표준 제공량 1 cup (244g)
마늘 찐 가지
100g 기준 62 kcal · 단백질 1 g · 표준 제공량 1份约200g
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