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¿Cuánta proteína tiene Jamón de pavo en lonchas, envasado, fiambre (96% libre de grasa, con agua añadida)?

Contexto nutricional rápido para Jamón de pavo en lonchas, envasado, fiambre (96% libre de grasa, con agua añadida), con calorías, macros y consejos prácticos. Los valores pueden variar por porción y preparación.

Respuesta directa

Jamón de pavo en lonchas, envasado, fiambre (96% libre de grasa, con agua añadida) tiene aproximadamente 16.8 g de proteína por 100g cuando el dato está disponible. La proteína total de una comida depende del tamaño de la porción.

Nutrición

Resumen nutricional

Calorías
107kcal
Proteína
16.8g
Carbohidratos
0.7g
Grasa
4g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Sodio
1040mg

Contexto

Explicación

Jamón de pavo en lonchas, envasado, fiambre (96% libre de grasa, con agua añadida) aparece con 107 kcal, 16.8 g de proteína, 0.7 g de carbohidratos y 4 g de grasa por 100g cuando los datos están disponibles. Estos valores deben tratarse como estimaciones porque la porción, marca, preparación, salsas y acompañamientos pueden cambiar el perfil final. Para proteína, revisa tanto la estimación por 100g como una porción realista. Los alimentos con más proteína pueden resultar más saciantes para algunas personas, pero el conjunto de la comida sigue importando. También puede ayudar comparar Jamón de pavo en lonchas, envasado, fiambre (96% libre de grasa, con agua añadida) con un alimento similar. EatCheck puede escanear comidas, estimar calorías y mantener la decisión enfocada en el contexto.

Consejos

Consejos prácticos

Compara proteína por porción, no solo por 100g.

Revisa el tamaño de porción antes de comparar Jamón de pavo en lonchas, envasado, fiambre (96% libre de grasa, con agua añadida) con otro alimento.

Combina las calorías con proteína, fibra, azúcar, sodio y grasa para tener más contexto.

Usa EatCheck para escanear la comida completa cuando haya salsas, acompañamientos o bebidas.

Añade proteína magra si la comida es baja en proteína.

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Preguntas

Preguntas frecuentes

¿Cuánta proteína tiene Jamón de pavo en lonchas, envasado, fiambre (96% libre de grasa, con agua añadida)?

Jamón de pavo en lonchas, envasado, fiambre (96% libre de grasa, con agua añadida) tiene aproximadamente 16.8 g de proteína por 100g cuando el dato está disponible. La proteína total de una comida depende del tamaño de la porción.

¿Cuántas calorías tiene Jamón de pavo en lonchas, envasado, fiambre (96% libre de grasa, con agua añadida)?

Jamón de pavo en lonchas, envasado, fiambre (96% libre de grasa, con agua añadida) tiene aproximadamente 107 kcal por 100g cuando el dato está disponible.

¿Cuánta proteína tiene Jamón de pavo en lonchas, envasado, fiambre (96% libre de grasa, con agua añadida)?

Jamón de pavo en lonchas, envasado, fiambre (96% libre de grasa, con agua añadida) tiene aproximadamente 16.8 g de proteína por 100g cuando el dato está disponible.

¿Jamón de pavo en lonchas, envasado, fiambre (96% libre de grasa, con agua añadida) puede encajar en una comida equilibrada?

Jamón de pavo en lonchas, envasado, fiambre (96% libre de grasa, con agua añadida) generalmente puede encajar según la porción, preparación y el resto del plato.

¿EatCheck puede escanear Jamón de pavo en lonchas, envasado, fiambre (96% libre de grasa, con agua añadida)?

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