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¿Cuántas calorías tiene Lomo de res, bistec de lomo superior, deshuesado, con grasa de borde, grasa separable recortada a 1/8 pulgada, elección, crudo?

Contexto nutricional rápido para Lomo de res, bistec de lomo superior, deshuesado, con grasa de borde, grasa separable recortada a 1/8 pulgada, elección, crudo, con calorías, macros y consejos prácticos. Los valores pueden variar por porción y preparación.

Respuesta directa

Lomo de res, bistec de lomo superior, deshuesado, con grasa de borde, grasa separable recortada a 1/8 pulgada, elección, crudo tiene aproximadamente 205 kcal por 100g en la base de datos de EatCheck. Las calorías reales pueden variar por porción, marca y preparación.

Nutrición

Resumen nutricional

Calorías
205kcal
Proteína
21.1g
Carbohidratos
0g
Grasa
13.4g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Sodio
44mg

Contexto

Explicación

Lomo de res, bistec de lomo superior, deshuesado, con grasa de borde, grasa separable recortada a 1/8 pulgada, elección, crudo aparece con 205 kcal, 21.1 g de proteína, 0 g de carbohidratos y 13.4 g de grasa por 100g cuando los datos están disponibles. Estos valores deben tratarse como estimaciones porque la porción, marca, preparación, salsas y acompañamientos pueden cambiar el perfil final. Para registrar calorías, conviene comparar la cantidad real que comes con la estimación por 100g. Una porción pequeña puede encajar de forma muy distinta a una porción grande. También puede ayudar comparar Lomo de res, bistec de lomo superior, deshuesado, con grasa de borde, grasa separable recortada a 1/8 pulgada, elección, crudo con un alimento similar. EatCheck puede escanear comidas, estimar calorías y mantener la decisión enfocada en el contexto.

Consejos

Consejos prácticos

Revisa el tamaño de porción antes de comparar Lomo de res, bistec de lomo superior, deshuesado, con grasa de borde, grasa separable recortada a 1/8 pulgada, elección, crudo con otro alimento.

Combina las calorías con proteína, fibra, azúcar, sodio y grasa para tener más contexto.

Usa EatCheck para escanear la comida completa cuando haya salsas, acompañamientos o bebidas.

Las estimaciones nutricionales pueden variar por marca y preparación.

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Preguntas

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Lomo de res, bistec de lomo superior, deshuesado, con grasa de borde, grasa separable recortada a 1/8 pulgada, elección, crudo?

Lomo de res, bistec de lomo superior, deshuesado, con grasa de borde, grasa separable recortada a 1/8 pulgada, elección, crudo tiene aproximadamente 205 kcal por 100g en la base de datos de EatCheck. Las calorías reales pueden variar por porción, marca y preparación.

¿Cuántas calorías tiene Lomo de res, bistec de lomo superior, deshuesado, con grasa de borde, grasa separable recortada a 1/8 pulgada, elección, crudo?

Lomo de res, bistec de lomo superior, deshuesado, con grasa de borde, grasa separable recortada a 1/8 pulgada, elección, crudo tiene aproximadamente 205 kcal por 100g cuando el dato está disponible.

¿Cuánta proteína tiene Lomo de res, bistec de lomo superior, deshuesado, con grasa de borde, grasa separable recortada a 1/8 pulgada, elección, crudo?

Lomo de res, bistec de lomo superior, deshuesado, con grasa de borde, grasa separable recortada a 1/8 pulgada, elección, crudo tiene aproximadamente 21.1 g de proteína por 100g cuando el dato está disponible.

¿Lomo de res, bistec de lomo superior, deshuesado, con grasa de borde, grasa separable recortada a 1/8 pulgada, elección, crudo puede encajar en una comida equilibrada?

Lomo de res, bistec de lomo superior, deshuesado, con grasa de borde, grasa separable recortada a 1/8 pulgada, elección, crudo generalmente puede encajar según la porción, preparación y el resto del plato.

¿EatCheck puede escanear Lomo de res, bistec de lomo superior, deshuesado, con grasa de borde, grasa separable recortada a 1/8 pulgada, elección, crudo?

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