¿Cuál tiene menos calorías?
Pollo Kung Pao tiene menos calorías según las estimaciones disponibles por 100g, cuando ambos valores están disponibles.
Comparación nutricionalCalorías y macros
Filete T-bone de ternera (con hueso, solo magro, grasa recortada a 1/8 pulgada) vs Pollo Kung Pao: comparación de calorías y nutrición
Compara Filete T-bone de ternera (con hueso, solo magro, grasa recortada a 1/8 pulgada) y Pollo Kung Pao por calorías, proteína, carbohidratos, grasa y perfil nutricional.
Filete T-bone de ternera (con hueso, solo magro, grasa recortada a 1/8 pulgada)
212 kcal
Pollo Kung Pao
197 kcal
Opción con más proteína
Filete T-bone de ternera (con hueso, solo magro, grasa recortada a 1/8 pulgada)
Opción con menos azúcar
Filete T-bone de ternera (con hueso, solo magro, grasa recortada a 1/8 pulgada)
Resumen
Resumen nutricional lado a lado
Estimaciones por 100g de la base de datos de EatCheck. Los valores faltantes se muestran como no disponibles.
Filete T-bone de ternera (con hueso, solo magro, grasa recortada a 1/8 pulgada)
Pollo Kung Pao
Resumen
Tabla de comparación nutricional
Nutriente
Filete T-bone de ternera (con hueso, solo magro, grasa recortada a 1/8 pulgada)
Pollo Kung Pao
Diferencia
Nota
Calorías
212 kcal
197 kcal
15 kcal
Pollo Kung Pao es más bajo en Calorías por 100g según las estimaciones disponibles.
Proteína
27.9 g
15 g
12.9 g
Pollo Kung Pao es más bajo en Proteína por 100g según las estimaciones disponibles.
Carbohidratos
0 g
7 g
7 g
Filete T-bone de ternera (con hueso, solo magro, grasa recortada a 1/8 pulgada) es más bajo en Carbohidratos por 100g según las estimaciones disponibles.
Grasa
10.4 g
12 g
1.6 g
Filete T-bone de ternera (con hueso, solo magro, grasa recortada a 1/8 pulgada) es más bajo en Grasa por 100g según las estimaciones disponibles.
Fibra
0 g
1 g
1 g
Filete T-bone de ternera (con hueso, solo magro, grasa recortada a 1/8 pulgada) es más bajo en Fibra por 100g según las estimaciones disponibles.
Azúcar
0 g
3 g
3 g
Filete T-bone de ternera (con hueso, solo magro, grasa recortada a 1/8 pulgada) es más bajo en Azúcar por 100g según las estimaciones disponibles.
Sodio
67 mg
600 mg
533 mg
Filete T-bone de ternera (con hueso, solo magro, grasa recortada a 1/8 pulgada) es más bajo en Sodio por 100g según las estimaciones disponibles.
Resumen de elección
Resumen de elección
Opción con menos calorías
Pollo Kung Pao
Esto puede variar según porción y preparación.
Opción con más proteína
Filete T-bone de ternera (con hueso, solo magro, grasa recortada a 1/8 pulgada)
Esto puede variar según porción y preparación.
Opción con menos azúcar
Filete T-bone de ternera (con hueso, solo magro, grasa recortada a 1/8 pulgada)
Esto puede variar según porción y preparación.
Opción más saciante
Filete T-bone de ternera (con hueso, solo magro, grasa recortada a 1/8 pulgada)
Esto puede variar según porción y preparación.
Preguntas
Respuestas rápidas
¿Cuál tiene más proteína?
Filete T-bone de ternera (con hueso, solo magro, grasa recortada a 1/8 pulgada) tiene más proteína según las estimaciones disponibles por 100g, cuando ambos valores están disponibles.
¿Cuál puede ser mejor para controlar el peso?
Pollo Kung Pao puede ser la opción más ligera en calorías, mientras que Filete T-bone de ternera (con hueso, solo magro, grasa recortada a 1/8 pulgada) puede aportar más proteína. La mejor opción depende de la porción, el resto de la comida y tus objetivos.
Alimentos
Ver guías nutricionales individuales
Preguntas
Preguntas frecuentes
¿Cuál tiene más calorías, Filete T-bone de ternera (con hueso, solo magro, grasa recortada a 1/8 pulgada) o Pollo Kung Pao?
Filete T-bone de ternera (con hueso, solo magro, grasa recortada a 1/8 pulgada) tiene más calorías por 100g según las estimaciones disponibles de EatCheck.
¿Cuál tiene más proteína, Filete T-bone de ternera (con hueso, solo magro, grasa recortada a 1/8 pulgada) o Pollo Kung Pao?
Filete T-bone de ternera (con hueso, solo magro, grasa recortada a 1/8 pulgada) tiene más proteína por 100g según las estimaciones disponibles de EatCheck.
¿Filete T-bone de ternera (con hueso, solo magro, grasa recortada a 1/8 pulgada) es más saludable que Pollo Kung Pao?
Depende de la porción, la preparación y el patrón general de la comida. Conviene comparar calorías, proteína, fibra, azúcar, sodio y tamaño de porción en lugar de tratar una opción como automáticamente más saludable.
¿Cuál es mejor para controlar el peso, Filete T-bone de ternera (con hueso, solo magro, grasa recortada a 1/8 pulgada) o Pollo Kung Pao?
La mejor opción puede ser la que encaje con tus necesidades generales de calorías y con el resto de la comida. EatCheck ofrece estimaciones y contexto, no promesas de pérdida de peso.
¿EatCheck puede comparar alimentos desde fotos?
EatCheck puede ayudar a escanear comidas desde fotos o texto y ofrecer estimaciones de calorías, macros y contexto nutricional para comparar mejor.
Comparar
Comparaciones relacionadas
Preguntas
Preguntas nutricionales relacionadas
¿Cuántas calorías tiene Filete T-bone de ternera (con hueso, solo magro, grasa recortada a 1/8 pulgada)
¿Cuántas calorías tiene Pollo Kung Pao
¿Cuánta proteína tiene Filete T-bone de ternera (con hueso, solo magro, grasa recortada a 1/8 pulgada)
¿Filete T-bone de ternera (con hueso, solo magro, grasa recortada a 1/8 pulgada) es saludable
¿Pollo Kung Pao es saludable
¿Quieres revisar tu comida al instante?
Usa EatCheck para escanear comidas, estimar calorías y obtener información nutricional desde fotos o texto.
