¿Pecho de res (mitad plana, solo magro, grasa recortada a 1/8 pulgada, todos los grados, crudo) es saludable?

Pecho de res (mitad plana, solo magro, grasa recortada a 1/8 pulgada, todos los grados, crudo) aparece con 127 kcal, 21.6 g de proteína, 0 g de carbohidratos y 3.8 g de grasa por 100g cuando los datos están disponibles. Estos valores deben tratarse como estimaciones porque la porción, marca, preparación, salsas y acompañamientos pueden cambiar el perfil final. Que sea una opción útil depende del resto del día y de con qué lo compares. Un alimento puede ser más alto en un nutriente y aun así encajar si la porción es razonable. También puede ayudar comparar Pecho de res (mitad plana, solo magro, grasa recortada a 1/8 pulgada, todos los grados, crudo) con un alimento similar. EatCheck puede escanear comidas, estimar calorías y mantener la decisión enfocada en el contexto.