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¿Cuántas calorías tiene Pecho de res (mitad plana, solo magro, grasa recortada a 1/8 pulgada, todos los grados, crudo)?

Contexto nutricional rápido para Pecho de res (mitad plana, solo magro, grasa recortada a 1/8 pulgada, todos los grados, crudo), con calorías, macros y consejos prácticos. Los valores pueden variar por porción y preparación.

Respuesta directa

Pecho de res (mitad plana, solo magro, grasa recortada a 1/8 pulgada, todos los grados, crudo) tiene aproximadamente 127 kcal por 100g en la base de datos de EatCheck. Las calorías reales pueden variar por porción, marca y preparación.

Nutrición

Resumen nutricional

Calorías
127kcal
Proteína
21.6g
Carbohidratos
0g
Grasa
3.8g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Sodio
74mg

Contexto

Explicación

Pecho de res (mitad plana, solo magro, grasa recortada a 1/8 pulgada, todos los grados, crudo) aparece con 127 kcal, 21.6 g de proteína, 0 g de carbohidratos y 3.8 g de grasa por 100g cuando los datos están disponibles. Estos valores deben tratarse como estimaciones porque la porción, marca, preparación, salsas y acompañamientos pueden cambiar el perfil final. Para registrar calorías, conviene comparar la cantidad real que comes con la estimación por 100g. Una porción pequeña puede encajar de forma muy distinta a una porción grande. También puede ayudar comparar Pecho de res (mitad plana, solo magro, grasa recortada a 1/8 pulgada, todos los grados, crudo) con un alimento similar. EatCheck puede escanear comidas, estimar calorías y mantener la decisión enfocada en el contexto.

Consejos

Consejos prácticos

Revisa el tamaño de porción antes de comparar Pecho de res (mitad plana, solo magro, grasa recortada a 1/8 pulgada, todos los grados, crudo) con otro alimento.

Combina las calorías con proteína, fibra, azúcar, sodio y grasa para tener más contexto.

Usa EatCheck para escanear la comida completa cuando haya salsas, acompañamientos o bebidas.

Las estimaciones nutricionales pueden variar por marca y preparación.

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Preguntas

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Pecho de res (mitad plana, solo magro, grasa recortada a 1/8 pulgada, todos los grados, crudo)?

Pecho de res (mitad plana, solo magro, grasa recortada a 1/8 pulgada, todos los grados, crudo) tiene aproximadamente 127 kcal por 100g en la base de datos de EatCheck. Las calorías reales pueden variar por porción, marca y preparación.

¿Cuántas calorías tiene Pecho de res (mitad plana, solo magro, grasa recortada a 1/8 pulgada, todos los grados, crudo)?

Pecho de res (mitad plana, solo magro, grasa recortada a 1/8 pulgada, todos los grados, crudo) tiene aproximadamente 127 kcal por 100g cuando el dato está disponible.

¿Cuánta proteína tiene Pecho de res (mitad plana, solo magro, grasa recortada a 1/8 pulgada, todos los grados, crudo)?

Pecho de res (mitad plana, solo magro, grasa recortada a 1/8 pulgada, todos los grados, crudo) tiene aproximadamente 21.6 g de proteína por 100g cuando el dato está disponible.

¿Pecho de res (mitad plana, solo magro, grasa recortada a 1/8 pulgada, todos los grados, crudo) puede encajar en una comida equilibrada?

Pecho de res (mitad plana, solo magro, grasa recortada a 1/8 pulgada, todos los grados, crudo) generalmente puede encajar según la porción, preparación y el resto del plato.

¿EatCheck puede escanear Pecho de res (mitad plana, solo magro, grasa recortada a 1/8 pulgada, todos los grados, crudo)?

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