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¿Cuánta proteína tiene Muslo de pollo asado?

Contexto nutricional rápido para Muslo de pollo asado, con calorías, macros y consejos prácticos. Los valores pueden variar por porción y preparación.

Respuesta directa

Muslo de pollo asado tiene aproximadamente 20 g de proteína por 100g cuando el dato está disponible. La proteína total de una comida depende del tamaño de la porción.

Nutrición

Resumen nutricional

Calorías
190kcal
Proteína
20g
Carbohidratos
2g
Grasa
11g
Fibra
0g
Azúcar
0.5g
Sodio
400mg

Contexto

Explicación

Muslo de pollo asado aparece con 190 kcal, 20 g de proteína, 2 g de carbohidratos y 11 g de grasa por 100g cuando los datos están disponibles. Estos valores deben tratarse como estimaciones porque la porción, marca, preparación, salsas y acompañamientos pueden cambiar el perfil final. Para proteína, revisa tanto la estimación por 100g como una porción realista. Los alimentos con más proteína pueden resultar más saciantes para algunas personas, pero el conjunto de la comida sigue importando. También puede ayudar comparar Muslo de pollo asado con un alimento similar. EatCheck puede escanear comidas, estimar calorías y mantener la decisión enfocada en el contexto.

Consejos

Consejos prácticos

Compara proteína por porción, no solo por 100g.

Revisa el tamaño de porción antes de comparar Muslo de pollo asado con otro alimento.

Combina las calorías con proteína, fibra, azúcar, sodio y grasa para tener más contexto.

Usa EatCheck para escanear la comida completa cuando haya salsas, acompañamientos o bebidas.

Añade proteína magra si la comida es baja en proteína.

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Preguntas

Preguntas frecuentes

¿Cuánta proteína tiene Muslo de pollo asado?

Muslo de pollo asado tiene aproximadamente 20 g de proteína por 100g cuando el dato está disponible. La proteína total de una comida depende del tamaño de la porción.

¿Cuántas calorías tiene Muslo de pollo asado?

Muslo de pollo asado tiene aproximadamente 190 kcal por 100g cuando el dato está disponible.

¿Cuánta proteína tiene Muslo de pollo asado?

Muslo de pollo asado tiene aproximadamente 20 g de proteína por 100g cuando el dato está disponible.

¿Muslo de pollo asado puede encajar en una comida equilibrada?

Muslo de pollo asado generalmente puede encajar según la porción, preparación y el resto del plato.

¿EatCheck puede escanear Muslo de pollo asado?

EatCheck puede ayudar a estimar calorías y contexto nutricional desde fotos de comida o entradas de texto.

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