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¿Cuánta proteína tiene Carne de ternera de paleta, para estofado o bistec, deshuesada, magra y grasa, recortada a 0" de grasa, cruda?

Contexto nutricional rápido para Carne de ternera de paleta, para estofado o bistec, deshuesada, magra y grasa, recortada a 0" de grasa, cruda, con calorías, macros y consejos prácticos. Los valores pueden variar por porción y preparación.

Respuesta directa

Carne de ternera de paleta, para estofado o bistec, deshuesada, magra y grasa, recortada a 0" de grasa, cruda tiene aproximadamente 21.4 g de proteína por 100g cuando el dato está disponible. La proteína total de una comida depende del tamaño de la porción.

Nutrición

Resumen nutricional

Calorías
130kcal
Proteína
21.4g
Carbohidratos
0g
Grasa
5g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Sodio
72mg

Contexto

Explicación

Carne de ternera de paleta, para estofado o bistec, deshuesada, magra y grasa, recortada a 0" de grasa, cruda aparece con 130 kcal, 21.4 g de proteína, 0 g de carbohidratos y 5 g de grasa por 100g cuando los datos están disponibles. Estos valores deben tratarse como estimaciones porque la porción, marca, preparación, salsas y acompañamientos pueden cambiar el perfil final. Para proteína, revisa tanto la estimación por 100g como una porción realista. Los alimentos con más proteína pueden resultar más saciantes para algunas personas, pero el conjunto de la comida sigue importando. También puede ayudar comparar Carne de ternera de paleta, para estofado o bistec, deshuesada, magra y grasa, recortada a 0" de grasa, cruda con un alimento similar. EatCheck puede escanear comidas, estimar calorías y mantener la decisión enfocada en el contexto.

Consejos

Consejos prácticos

Compara proteína por porción, no solo por 100g.

Revisa el tamaño de porción antes de comparar Carne de ternera de paleta, para estofado o bistec, deshuesada, magra y grasa, recortada a 0" de grasa, cruda con otro alimento.

Combina las calorías con proteína, fibra, azúcar, sodio y grasa para tener más contexto.

Usa EatCheck para escanear la comida completa cuando haya salsas, acompañamientos o bebidas.

Añade proteína magra si la comida es baja en proteína.

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Preguntas

Preguntas frecuentes

¿Cuánta proteína tiene Carne de ternera de paleta, para estofado o bistec, deshuesada, magra y grasa, recortada a 0" de grasa, cruda?

Carne de ternera de paleta, para estofado o bistec, deshuesada, magra y grasa, recortada a 0" de grasa, cruda tiene aproximadamente 21.4 g de proteína por 100g cuando el dato está disponible. La proteína total de una comida depende del tamaño de la porción.

¿Cuántas calorías tiene Carne de ternera de paleta, para estofado o bistec, deshuesada, magra y grasa, recortada a 0" de grasa, cruda?

Carne de ternera de paleta, para estofado o bistec, deshuesada, magra y grasa, recortada a 0" de grasa, cruda tiene aproximadamente 130 kcal por 100g cuando el dato está disponible.

¿Cuánta proteína tiene Carne de ternera de paleta, para estofado o bistec, deshuesada, magra y grasa, recortada a 0" de grasa, cruda?

Carne de ternera de paleta, para estofado o bistec, deshuesada, magra y grasa, recortada a 0" de grasa, cruda tiene aproximadamente 21.4 g de proteína por 100g cuando el dato está disponible.

¿Carne de ternera de paleta, para estofado o bistec, deshuesada, magra y grasa, recortada a 0" de grasa, cruda puede encajar en una comida equilibrada?

Carne de ternera de paleta, para estofado o bistec, deshuesada, magra y grasa, recortada a 0" de grasa, cruda generalmente puede encajar según la porción, preparación y el resto del plato.

¿EatCheck puede escanear Carne de ternera de paleta, para estofado o bistec, deshuesada, magra y grasa, recortada a 0" de grasa, cruda?

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