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¿Cuánta proteína tiene Hamburguesa de carne picada magra (97% magro, 3% grasa), cocinada a la parrilla?

Contexto nutricional rápido para Hamburguesa de carne picada magra (97% magro, 3% grasa), cocinada a la parrilla, con calorías, macros y consejos prácticos. Los valores pueden variar por porción y preparación.

Respuesta directa

Hamburguesa de carne picada magra (97% magro, 3% grasa), cocinada a la parrilla tiene aproximadamente 26.4 g de proteína por 100g cuando el dato está disponible. La proteína total de una comida depende del tamaño de la porción.

Nutrición

Resumen nutricional

Calorías
153kcal
Proteína
26.4g
Carbohidratos
0g
Grasa
4.5g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Sodio
64mg

Contexto

Explicación

Hamburguesa de carne picada magra (97% magro, 3% grasa), cocinada a la parrilla aparece con 153 kcal, 26.4 g de proteína, 0 g de carbohidratos y 4.5 g de grasa por 100g cuando los datos están disponibles. Estos valores deben tratarse como estimaciones porque la porción, marca, preparación, salsas y acompañamientos pueden cambiar el perfil final. Para proteína, revisa tanto la estimación por 100g como una porción realista. Los alimentos con más proteína pueden resultar más saciantes para algunas personas, pero el conjunto de la comida sigue importando. También puede ayudar comparar Hamburguesa de carne picada magra (97% magro, 3% grasa), cocinada a la parrilla con un alimento similar. EatCheck puede escanear comidas, estimar calorías y mantener la decisión enfocada en el contexto.

Consejos

Consejos prácticos

Compara proteína por porción, no solo por 100g.

Revisa el tamaño de porción antes de comparar Hamburguesa de carne picada magra (97% magro, 3% grasa), cocinada a la parrilla con otro alimento.

Combina las calorías con proteína, fibra, azúcar, sodio y grasa para tener más contexto.

Usa EatCheck para escanear la comida completa cuando haya salsas, acompañamientos o bebidas.

Añade proteína magra si la comida es baja en proteína.

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Preguntas

Preguntas frecuentes

¿Cuánta proteína tiene Hamburguesa de carne picada magra (97% magro, 3% grasa), cocinada a la parrilla?

Hamburguesa de carne picada magra (97% magro, 3% grasa), cocinada a la parrilla tiene aproximadamente 26.4 g de proteína por 100g cuando el dato está disponible. La proteína total de una comida depende del tamaño de la porción.

¿Cuántas calorías tiene Hamburguesa de carne picada magra (97% magro, 3% grasa), cocinada a la parrilla?

Hamburguesa de carne picada magra (97% magro, 3% grasa), cocinada a la parrilla tiene aproximadamente 153 kcal por 100g cuando el dato está disponible.

¿Cuánta proteína tiene Hamburguesa de carne picada magra (97% magro, 3% grasa), cocinada a la parrilla?

Hamburguesa de carne picada magra (97% magro, 3% grasa), cocinada a la parrilla tiene aproximadamente 26.4 g de proteína por 100g cuando el dato está disponible.

¿Hamburguesa de carne picada magra (97% magro, 3% grasa), cocinada a la parrilla puede encajar en una comida equilibrada?

Hamburguesa de carne picada magra (97% magro, 3% grasa), cocinada a la parrilla generalmente puede encajar según la porción, preparación y el resto del plato.

¿EatCheck puede escanear Hamburguesa de carne picada magra (97% magro, 3% grasa), cocinada a la parrilla?

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