¿Cuál tiene menos calorías?
Nuggets de Pollo tiene menos calorías según las estimaciones disponibles por 100g, cuando ambos valores están disponibles.
Comparación nutricionalCalorías y macros
Solomillo de ternera asado (grado select, con grasa de 1/8 pulgada, cocinado asado) vs Nuggets de Pollo: comparación de calorías y nutrición
Compara Solomillo de ternera asado (grado select, con grasa de 1/8 pulgada, cocinado asado) y Nuggets de Pollo por calorías, proteína, carbohidratos, grasa y perfil nutricional.
Solomillo de ternera asado (grado select, con grasa de 1/8 pulgada, cocinado asado)
316 kcal
Nuggets de Pollo
280 kcal
Opción con más proteína
Solomillo de ternera asado (grado select, con grasa de 1/8 pulgada, cocinado asado)
Opción con menos azúcar
Solomillo de ternera asado (grado select, con grasa de 1/8 pulgada, cocinado asado)
Resumen
Resumen nutricional lado a lado
Estimaciones por 100g de la base de datos de EatCheck. Los valores faltantes se muestran como no disponibles.
Solomillo de ternera asado (grado select, con grasa de 1/8 pulgada, cocinado asado)
Nuggets de Pollo
Resumen
Tabla de comparación nutricional
Nutriente
Solomillo de ternera asado (grado select, con grasa de 1/8 pulgada, cocinado asado)
Nuggets de Pollo
Diferencia
Nota
Calorías
316 kcal
280 kcal
36 kcal
Nuggets de Pollo es más bajo en Calorías por 100g según las estimaciones disponibles.
Proteína
23.9 g
16 g
7.9 g
Nuggets de Pollo es más bajo en Proteína por 100g según las estimaciones disponibles.
Carbohidratos
0 g
12 g
12 g
Solomillo de ternera asado (grado select, con grasa de 1/8 pulgada, cocinado asado) es más bajo en Carbohidratos por 100g según las estimaciones disponibles.
Grasa
23.7 g
18 g
5.7 g
Nuggets de Pollo es más bajo en Grasa por 100g según las estimaciones disponibles.
Fibra
0 g
0 g
0 g
Solomillo de ternera asado (grado select, con grasa de 1/8 pulgada, cocinado asado) y Nuggets de Pollo son similares en Fibra.
Azúcar
0 g
0.5 g
0.5 g
Solomillo de ternera asado (grado select, con grasa de 1/8 pulgada, cocinado asado) es más bajo en Azúcar por 100g según las estimaciones disponibles.
Sodio
57 mg
700 mg
643 mg
Solomillo de ternera asado (grado select, con grasa de 1/8 pulgada, cocinado asado) es más bajo en Sodio por 100g según las estimaciones disponibles.
Resumen de elección
Resumen de elección
Opción con menos calorías
Nuggets de Pollo
Esto puede variar según porción y preparación.
Opción con más proteína
Solomillo de ternera asado (grado select, con grasa de 1/8 pulgada, cocinado asado)
Esto puede variar según porción y preparación.
Opción con menos azúcar
Solomillo de ternera asado (grado select, con grasa de 1/8 pulgada, cocinado asado)
Esto puede variar según porción y preparación.
Opción más saciante
Solomillo de ternera asado (grado select, con grasa de 1/8 pulgada, cocinado asado)
Esto puede variar según porción y preparación.
Preguntas
Respuestas rápidas
¿Cuál tiene más proteína?
Solomillo de ternera asado (grado select, con grasa de 1/8 pulgada, cocinado asado) tiene más proteína según las estimaciones disponibles por 100g, cuando ambos valores están disponibles.
¿Cuál puede ser mejor para controlar el peso?
Nuggets de Pollo puede ser la opción más ligera en calorías, mientras que Solomillo de ternera asado (grado select, con grasa de 1/8 pulgada, cocinado asado) puede aportar más proteína. La mejor opción depende de la porción, el resto de la comida y tus objetivos.
Alimentos
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Preguntas
Preguntas frecuentes
¿Cuál tiene más calorías, Solomillo de ternera asado (grado select, con grasa de 1/8 pulgada, cocinado asado) o Nuggets de Pollo?
Solomillo de ternera asado (grado select, con grasa de 1/8 pulgada, cocinado asado) tiene más calorías por 100g según las estimaciones disponibles de EatCheck.
¿Cuál tiene más proteína, Solomillo de ternera asado (grado select, con grasa de 1/8 pulgada, cocinado asado) o Nuggets de Pollo?
Solomillo de ternera asado (grado select, con grasa de 1/8 pulgada, cocinado asado) tiene más proteína por 100g según las estimaciones disponibles de EatCheck.
¿Solomillo de ternera asado (grado select, con grasa de 1/8 pulgada, cocinado asado) es más saludable que Nuggets de Pollo?
Depende de la porción, la preparación y el patrón general de la comida. Conviene comparar calorías, proteína, fibra, azúcar, sodio y tamaño de porción en lugar de tratar una opción como automáticamente más saludable.
¿Cuál es mejor para controlar el peso, Solomillo de ternera asado (grado select, con grasa de 1/8 pulgada, cocinado asado) o Nuggets de Pollo?
La mejor opción puede ser la que encaje con tus necesidades generales de calorías y con el resto de la comida. EatCheck ofrece estimaciones y contexto, no promesas de pérdida de peso.
¿EatCheck puede comparar alimentos desde fotos?
EatCheck puede ayudar a escanear comidas desde fotos o texto y ofrecer estimaciones de calorías, macros y contexto nutricional para comparar mejor.
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