¿Cuál tiene menos calorías?
Huevo duro tiene menos calorías según las estimaciones disponibles por 100g, cuando ambos valores están disponibles.
Comparación nutricionalCalorías y macros
Carne de res selecta (magra y grasa, recortada a 0 pulgadas de grasa, cocida) vs Huevo duro: comparación de calorías y nutrición
Compara Carne de res selecta (magra y grasa, recortada a 0 pulgadas de grasa, cocida) y Huevo duro por calorías, proteína, carbohidratos, grasa y perfil nutricional.
Carne de res selecta (magra y grasa, recortada a 0 pulgadas de grasa, cocida)
203 kcal
Huevo duro
144 kcal
Opción con más proteína
Carne de res selecta (magra y grasa, recortada a 0 pulgadas de grasa, cocida)
Opción con menos azúcar
Carne de res selecta (magra y grasa, recortada a 0 pulgadas de grasa, cocida)
Resumen
Resumen nutricional lado a lado
Estimaciones por 100g de la base de datos de EatCheck. Los valores faltantes se muestran como no disponibles.
Carne de res selecta (magra y grasa, recortada a 0 pulgadas de grasa, cocida)
Huevo duro
Resumen
Tabla de comparación nutricional
Nutriente
Carne de res selecta (magra y grasa, recortada a 0 pulgadas de grasa, cocida)
Huevo duro
Diferencia
Nota
Calorías
203 kcal
144 kcal
59 kcal
Huevo duro es más bajo en Calorías por 100g según las estimaciones disponibles.
Proteína
28.6 g
13.3 g
15.3 g
Huevo duro es más bajo en Proteína por 100g según las estimaciones disponibles.
Carbohidratos
0 g
2.8 g
2.8 g
Carne de res selecta (magra y grasa, recortada a 0 pulgadas de grasa, cocida) es más bajo en Carbohidratos por 100g según las estimaciones disponibles.
Grasa
9.2 g
8.8 g
0.4 g
Huevo duro es más bajo en Grasa por 100g según las estimaciones disponibles.
Fibra
0 g
0 g
0 g
Carne de res selecta (magra y grasa, recortada a 0 pulgadas de grasa, cocida) y Huevo duro son similares en Fibra.
Azúcar
0 g
0.4 g
0.4 g
Carne de res selecta (magra y grasa, recortada a 0 pulgadas de grasa, cocida) es más bajo en Azúcar por 100g según las estimaciones disponibles.
Sodio
62 mg
2 mg
60 mg
Huevo duro es más bajo en Sodio por 100g según las estimaciones disponibles.
Resumen de elección
Resumen de elección
Opción con menos calorías
Huevo duro
Esto puede variar según porción y preparación.
Opción con más proteína
Carne de res selecta (magra y grasa, recortada a 0 pulgadas de grasa, cocida)
Esto puede variar según porción y preparación.
Opción con menos azúcar
Carne de res selecta (magra y grasa, recortada a 0 pulgadas de grasa, cocida)
Esto puede variar según porción y preparación.
Opción más saciante
Carne de res selecta (magra y grasa, recortada a 0 pulgadas de grasa, cocida)
Esto puede variar según porción y preparación.
Preguntas
Respuestas rápidas
¿Cuál tiene más proteína?
Carne de res selecta (magra y grasa, recortada a 0 pulgadas de grasa, cocida) tiene más proteína según las estimaciones disponibles por 100g, cuando ambos valores están disponibles.
¿Cuál puede ser mejor para controlar el peso?
Huevo duro puede ser la opción más ligera en calorías, mientras que Carne de res selecta (magra y grasa, recortada a 0 pulgadas de grasa, cocida) puede aportar más proteína. La mejor opción depende de la porción, el resto de la comida y tus objetivos.
Alimentos
Ver guías nutricionales individuales
Preguntas
Preguntas frecuentes
¿Cuál tiene más calorías, Carne de res selecta (magra y grasa, recortada a 0 pulgadas de grasa, cocida) o Huevo duro?
Carne de res selecta (magra y grasa, recortada a 0 pulgadas de grasa, cocida) tiene más Calorías por 100g según las estimaciones disponibles de EatCheck.
¿Cuál tiene más proteína, Carne de res selecta (magra y grasa, recortada a 0 pulgadas de grasa, cocida) o Huevo duro?
Carne de res selecta (magra y grasa, recortada a 0 pulgadas de grasa, cocida) tiene más Proteína por 100g según las estimaciones disponibles de EatCheck.
¿Carne de res selecta (magra y grasa, recortada a 0 pulgadas de grasa, cocida) es más saludable que Huevo duro?
Depende de la porción, la preparación y el patrón general de la comida. Conviene comparar calorías, proteína, fibra, azúcar, sodio y tamaño de porción en lugar de tratar una opción como automáticamente más saludable.
¿Cuál es mejor para controlar el peso, Carne de res selecta (magra y grasa, recortada a 0 pulgadas de grasa, cocida) o Huevo duro?
La mejor opción puede ser la que encaje con tus necesidades generales de calorías y con el resto de la comida. EatCheck ofrece estimaciones y contexto, no promesas de pérdida de peso.
¿EatCheck puede comparar alimentos desde fotos?
EatCheck puede ayudar a escanear comidas desde fotos o texto y ofrecer estimaciones de calorías, macros y contexto nutricional para comparar mejor.
Comparar
Comparaciones relacionadas
Preguntas
Preguntas nutricionales relacionadas
¿Cuántas calorías tiene Carne de res selecta (magra y grasa, recortada a 0 pulgadas de grasa, cocida)
¿Cuántas calorías tiene Huevo duro
¿Cuánta proteína tiene Carne de res selecta (magra y grasa, recortada a 0 pulgadas de grasa, cocida)
¿Carne de res selecta (magra y grasa, recortada a 0 pulgadas de grasa, cocida) es saludable
¿Huevo duro es saludable
¿Quieres revisar tu comida al instante?
Usa EatCheck para escanear comidas, estimar calorías y obtener información nutricional desde fotos o texto.
