¿Cuál tiene menos calorías?
Medallón de aguja de ternera (sin grasa) tiene menos calorías según las estimaciones disponibles por 100g, cuando ambos valores están disponibles.
Comparación nutricionalCalorías y macros
Medallón de aguja de ternera (sin grasa) vs Pollo Kung Pao: comparación de calorías y nutrición
Compara Medallón de aguja de ternera (sin grasa) y Pollo Kung Pao por calorías, proteína, carbohidratos, grasa y perfil nutricional.
Medallón de aguja de ternera (sin grasa)
144 kcal
Pollo Kung Pao
197 kcal
Opción con más proteína
Medallón de aguja de ternera (sin grasa)
Opción con menos azúcar
Medallón de aguja de ternera (sin grasa)
Resumen
Resumen nutricional lado a lado
Estimaciones por 100g de la base de datos de EatCheck. Los valores faltantes se muestran como no disponibles.
Medallón de aguja de ternera (sin grasa)
Pollo Kung Pao
Resumen
Tabla de comparación nutricional
Nutriente
Medallón de aguja de ternera (sin grasa)
Pollo Kung Pao
Diferencia
Nota
Calorías
144 kcal
197 kcal
53 kcal
Medallón de aguja de ternera (sin grasa) es más bajo en Calorías por 100g según las estimaciones disponibles.
Proteína
20.5 g
15 g
5.5 g
Pollo Kung Pao es más bajo en Proteína por 100g según las estimaciones disponibles.
Carbohidratos
0 g
7 g
7 g
Medallón de aguja de ternera (sin grasa) es más bajo en Carbohidratos por 100g según las estimaciones disponibles.
Grasa
6.2 g
12 g
5.8 g
Medallón de aguja de ternera (sin grasa) es más bajo en Grasa por 100g según las estimaciones disponibles.
Fibra
0 g
1 g
1 g
Medallón de aguja de ternera (sin grasa) es más bajo en Fibra por 100g según las estimaciones disponibles.
Azúcar
0 g
3 g
3 g
Medallón de aguja de ternera (sin grasa) es más bajo en Azúcar por 100g según las estimaciones disponibles.
Sodio
58 mg
600 mg
542 mg
Medallón de aguja de ternera (sin grasa) es más bajo en Sodio por 100g según las estimaciones disponibles.
Resumen de elección
Resumen de elección
Opción con menos calorías
Medallón de aguja de ternera (sin grasa)
Esto puede variar según porción y preparación.
Opción con más proteína
Medallón de aguja de ternera (sin grasa)
Esto puede variar según porción y preparación.
Opción con menos azúcar
Medallón de aguja de ternera (sin grasa)
Esto puede variar según porción y preparación.
Opción más saciante
Medallón de aguja de ternera (sin grasa)
Esto puede variar según porción y preparación.
Preguntas
Respuestas rápidas
¿Cuál tiene más proteína?
Medallón de aguja de ternera (sin grasa) tiene más proteína según las estimaciones disponibles por 100g, cuando ambos valores están disponibles.
¿Cuál puede ser mejor para controlar el peso?
Medallón de aguja de ternera (sin grasa) puede ser la opción más ligera en calorías, mientras que Medallón de aguja de ternera (sin grasa) puede aportar más proteína. La mejor opción depende de la porción, el resto de la comida y tus objetivos.
Alimentos
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Preguntas
Preguntas frecuentes
¿Cuál tiene más calorías, Medallón de aguja de ternera (sin grasa) o Pollo Kung Pao?
Pollo Kung Pao tiene más calorías por 100g según las estimaciones disponibles de EatCheck.
¿Cuál tiene más proteína, Medallón de aguja de ternera (sin grasa) o Pollo Kung Pao?
Medallón de aguja de ternera (sin grasa) tiene más proteína por 100g según las estimaciones disponibles de EatCheck.
¿Medallón de aguja de ternera (sin grasa) es más saludable que Pollo Kung Pao?
Depende de la porción, la preparación y el patrón general de la comida. Conviene comparar calorías, proteína, fibra, azúcar, sodio y tamaño de porción en lugar de tratar una opción como automáticamente más saludable.
¿Cuál es mejor para controlar el peso, Medallón de aguja de ternera (sin grasa) o Pollo Kung Pao?
La mejor opción puede ser la que encaje con tus necesidades generales de calorías y con el resto de la comida. EatCheck ofrece estimaciones y contexto, no promesas de pérdida de peso.
¿EatCheck puede comparar alimentos desde fotos?
EatCheck puede ayudar a escanear comidas desde fotos o texto y ofrecer estimaciones de calorías, macros y contexto nutricional para comparar mejor.
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