¿Cuál tiene menos calorías?
Huevo duro tiene menos calorías según las estimaciones disponibles por 100g, cuando ambos valores están disponibles.
Comparación nutricionalCalorías y macros
Solomillo de ternera Wagyu australiano (deshuesado, magro y grasa, puntuación de veteado 9, crudo) vs Huevo duro: comparación de calorías y nutrición
Compara Solomillo de ternera Wagyu australiano (deshuesado, magro y grasa, puntuación de veteado 9, crudo) y Huevo duro por calorías, proteína, carbohidratos, grasa y perfil nutricional.
Solomillo de ternera Wagyu australiano (deshuesado, magro y grasa, puntuación de veteado 9, crudo)
248 kcal
Huevo duro
144 kcal
Opción con más proteína
Solomillo de ternera Wagyu australiano (deshuesado, magro y grasa, puntuación de veteado 9, crudo)
Opción con menos azúcar
Solomillo de ternera Wagyu australiano (deshuesado, magro y grasa, puntuación de veteado 9, crudo)
Resumen
Resumen nutricional lado a lado
Estimaciones por 100g de la base de datos de EatCheck. Los valores faltantes se muestran como no disponibles.
Solomillo de ternera Wagyu australiano (deshuesado, magro y grasa, puntuación de veteado 9, crudo)
Huevo duro
Resumen
Tabla de comparación nutricional
Nutriente
Solomillo de ternera Wagyu australiano (deshuesado, magro y grasa, puntuación de veteado 9, crudo)
Huevo duro
Diferencia
Nota
Calorías
248 kcal
144 kcal
104 kcal
Huevo duro es más bajo en Calorías por 100g según las estimaciones disponibles.
Proteína
18.5 g
13.3 g
5.2 g
Huevo duro es más bajo en Proteína por 100g según las estimaciones disponibles.
Carbohidratos
0.6 g
2.8 g
2.2 g
Solomillo de ternera Wagyu australiano (deshuesado, magro y grasa, puntuación de veteado 9, crudo) es más bajo en Carbohidratos por 100g según las estimaciones disponibles.
Grasa
19.1 g
8.8 g
10.3 g
Huevo duro es más bajo en Grasa por 100g según las estimaciones disponibles.
Fibra
0 g
0 g
0 g
Solomillo de ternera Wagyu australiano (deshuesado, magro y grasa, puntuación de veteado 9, crudo) y Huevo duro son similares en Fibra.
Azúcar
0 g
0.4 g
0.4 g
Solomillo de ternera Wagyu australiano (deshuesado, magro y grasa, puntuación de veteado 9, crudo) es más bajo en Azúcar por 100g según las estimaciones disponibles.
Sodio
61 mg
2 mg
59 mg
Huevo duro es más bajo en Sodio por 100g según las estimaciones disponibles.
Resumen de elección
Resumen de elección
Opción con menos calorías
Huevo duro
Esto puede variar según porción y preparación.
Opción con más proteína
Solomillo de ternera Wagyu australiano (deshuesado, magro y grasa, puntuación de veteado 9, crudo)
Esto puede variar según porción y preparación.
Opción con menos azúcar
Solomillo de ternera Wagyu australiano (deshuesado, magro y grasa, puntuación de veteado 9, crudo)
Esto puede variar según porción y preparación.
Opción más saciante
Solomillo de ternera Wagyu australiano (deshuesado, magro y grasa, puntuación de veteado 9, crudo)
Esto puede variar según porción y preparación.
Preguntas
Respuestas rápidas
¿Cuál tiene más proteína?
Solomillo de ternera Wagyu australiano (deshuesado, magro y grasa, puntuación de veteado 9, crudo) tiene más proteína según las estimaciones disponibles por 100g, cuando ambos valores están disponibles.
¿Cuál puede ser mejor para controlar el peso?
Huevo duro puede ser la opción más ligera en calorías, mientras que Solomillo de ternera Wagyu australiano (deshuesado, magro y grasa, puntuación de veteado 9, crudo) puede aportar más proteína. La mejor opción depende de la porción, el resto de la comida y tus objetivos.
Alimentos
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Preguntas
Preguntas frecuentes
¿Cuál tiene más calorías, Solomillo de ternera Wagyu australiano (deshuesado, magro y grasa, puntuación de veteado 9, crudo) o Huevo duro?
Solomillo de ternera Wagyu australiano (deshuesado, magro y grasa, puntuación de veteado 9, crudo) tiene más Calorías por 100g según las estimaciones disponibles de EatCheck.
¿Cuál tiene más proteína, Solomillo de ternera Wagyu australiano (deshuesado, magro y grasa, puntuación de veteado 9, crudo) o Huevo duro?
Solomillo de ternera Wagyu australiano (deshuesado, magro y grasa, puntuación de veteado 9, crudo) tiene más Proteína por 100g según las estimaciones disponibles de EatCheck.
¿Solomillo de ternera Wagyu australiano (deshuesado, magro y grasa, puntuación de veteado 9, crudo) es más saludable que Huevo duro?
Depende de la porción, la preparación y el patrón general de la comida. Conviene comparar calorías, proteína, fibra, azúcar, sodio y tamaño de porción en lugar de tratar una opción como automáticamente más saludable.
¿Cuál es mejor para controlar el peso, Solomillo de ternera Wagyu australiano (deshuesado, magro y grasa, puntuación de veteado 9, crudo) o Huevo duro?
La mejor opción puede ser la que encaje con tus necesidades generales de calorías y con el resto de la comida. EatCheck ofrece estimaciones y contexto, no promesas de pérdida de peso.
¿EatCheck puede comparar alimentos desde fotos?
EatCheck puede ayudar a escanear comidas desde fotos o texto y ofrecer estimaciones de calorías, macros y contexto nutricional para comparar mejor.
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