EatCheck 的估算是医疗建议吗？
不是。EatCheck 提供日常饮食决策的营养估算，不是诊断或治疗建议。
EatCheck 指南
奶茶热量和糖分指南
奶茶的热量很容易被糖度、杯型、奶基和小料拉开差距。与其生成大量相似饮品页，不如用一个更强的专题页承接这个搜索意图。
EatCheck
食物摘要
把热量当作判断背景
热量有用，但更好的饮食判断还要看蛋白质、份量、糖、钠，以及这类食物出现的频率。
份量不确定时直接扫描
外食和外卖份量差异很大。当数据库名称不完全匹配时，用 EatCheck 拍照估算通常更实用。
问答
营养问题和食物答案
获取关于食物热量、蛋白质、营养信息和饮食目标适配性的谨慎回答。
为什么相似食物热量会不同？
食谱、份量、油、酱料和配料都会改变结果。指南适合先判断方向，实际餐点仍建议扫描。
食物
热门食物营养指南
查看常见食物的热量与营养信息，然后用 EatCheck 快速扫描自己的餐食。