기록
실제로 먹은 것을 남기세요.
사진, 텍스트, 직접 입력으로 가볍게 이어갈 수 있습니다. 목표는 완벽이 아니라 지속입니다.
매일 식사를 위한 영양 기록 앱
식사를 기록하세요.
일상 식단 기록에서 칼로리와 영양 맥락을 명확하게 확인하세요.
음식 가이드
인기 음식 영양 가이드
자주 먹는 음식의 칼로리와 영양 정보를 살펴보고 EatCheck로 내 식사도 바로 스캔하세요.
흰쌀밥
116 kcal2.6 g 단백질
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꿔바오지딩
197 kcal15 g 단백질
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닭가슴살 삶은 것
133 kcal31 g 단백질
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버블티 (일반 당도)
70 kcal1 g 단백질
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계란 토마토 볶음
86 kcal5 g 단백질
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볶음밥
178 kcal5.2 g 단백질
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계란 삶은 것
144 kcal13.3 g 단백질
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황먼지밥
145 kcal8.5 g 단백질
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마라탕
88 kcal4 g 단백질
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훙사오러우
356 kcal11 g 단백질
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수이주위
143 kcal16 g 단백질
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사과
52 kcal0.3 g 단백질
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변화
덜 계산하고, 더 알아차리기.
많은 칼로리 기록 앱은 장부처럼 관리하라고 요구합니다. EatCheck는 식사, 간식, 일상 루틴에서 반복되는 패턴을 알아차리도록 설계되었습니다.
한 번의 고칼로리 점심이 전부는 아닙니다. 늦은 점심, 낮은 식이섬유, 무거운 저녁이 며칠 반복되는 것이 더 중요한 맥락입니다. EatCheck는 이런 영양 맥락을 행동하기 쉬운 언어로 보여줍니다.
오늘이 더 선명해졌어요
아침은 가벼웠어요
점심이 하루를 이끌었어요
저녁은 단순해도 좋아요
쉬운 언어의 인사이트
오늘 저녁은 단순하게 가도 좋아요. 앞선 식사에서 이미 충분한 에너지를 얻었습니다.
시스템
세 순간이 하나의 습관 루프로.
일반 흐름
식사 기록
맥락 생성
다음 선택 조정
이해
한 끼를 맥락으로 바꾸세요.
EatCheck는 구성, 양, 하루 리듬을 비교해 데이터 행보다 코치 메모에 가까운 피드백을 제공합니다.
조정
다음 선택을 더 차분하게.
작은 제안이 무엇을 더하고, 조절하고, 반복할지 알아차리게 돕습니다.
제품 깊이
기록은 첫날 이후 더 유용해집니다.
EatCheck는 조용한 제품입니다. 더 적은 대시보드, 더 강한 영양 신호, 꾸준함을 보상하는 식사 타임라인에 집중합니다.
01
식사 구조
82%
다양성 신호
단백질, 채소, 곡물, 간식이 하루를 어떻게 만드는지 확인하세요.
02
일일 기록
4
기록한 식사
식사, 메모, 조정 내용을 깔끔한 타임라인으로 유지하세요.
03
트렌드 리포트
7일
패턴 기간
거른 식사, 늦은 간식, 낮은 식이섬유, 안정적인 개선 같은 반복 패턴을 발견하세요.
프리미엄 가치
더 많은 기록. 더 나은 맥락.
프리미엄 분석이 제공되는 경우 더 긴 트렌드 기간, 더 깊은 리포트, 더 높은 분석 한도처럼 지속성을 중심으로 구성됩니다.
App Store 또는 Google Play를 통해 자동 갱신 구독으로 제공될 수 있습니다. 현재 기간 종료 최소 24시간 전 스토어 계정 설정에서 취소하지 않으면 자동 갱신됩니다.
EatCheck
다음 식사와 더 차분한 관계를 만드세요.
한 끼부터 시작하세요. 식단 기록을 솔직하게 유지하고, 시간이 지나며 칼로리와 영양, 식사 패턴을 더 쉽게 확인하세요.