どちらが低カロリーですか？
両方の値がある場合、100g あたりの推定では Chicken breast, skinless, boneless, with added solution, raw の方が低カロリーです。
栄養比較カロリーと主要栄養素
Beef, loin, top sirloin petite roast/filet, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, choice, raw vs Chicken breast, skinless, boneless, with added solution, raw: カロリーと栄養比較
Beef, loin, top sirloin petite roast/filet, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, choice, raw と Chicken breast, skinless, boneless, with added solution, raw をカロリー、たんぱく質、炭水化物、脂質、栄養プロフィールで比較します。
Beef, loin, top sirloin petite roast/filet, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, choice, raw
132 kcal
Chicken breast, skinless, boneless, with added solution, raw
108 kcal
高たんぱくの選択
Beef, loin, top sirloin petite roast/filet, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, choice, raw
低糖類の選択
同程度
概要
栄養サマリー比較
EatCheck 食品データベースの 100g あたり推定値です。欠損値はデータなしとして表示されます。
Beef, loin, top sirloin petite roast/filet, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, choice, raw
Chicken breast, skinless, boneless, with added solution, raw
概要
栄養比較表
栄養素
Beef, loin, top sirloin petite roast/filet, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, choice, raw
Chicken breast, skinless, boneless, with added solution, raw
差
メモ
カロリー
132 kcal
108 kcal
24 kcal
100g あたりの推定では、Chicken breast, skinless, boneless, with added solution, raw の カロリー が低めです。
たんぱく質
23 g
20.3 g
2.7 g
100g あたりの推定では、Chicken breast, skinless, boneless, with added solution, raw の たんぱく質 が低めです。
炭水化物
0 g
0 g
0 g
Beef, loin, top sirloin petite roast/filet, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, choice, raw と Chicken breast, skinless, boneless, with added solution, raw は 炭水化物 が近い値です。
脂質
4.4 g
3 g
1.4 g
100g あたりの推定では、Chicken breast, skinless, boneless, with added solution, raw の 脂質 が低めです。
食物繊維
0 g
0 g
0 g
Beef, loin, top sirloin petite roast/filet, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, choice, raw と Chicken breast, skinless, boneless, with added solution, raw は 食物繊維 が近い値です。
糖類
0 g
0 g
0 g
Beef, loin, top sirloin petite roast/filet, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, choice, raw と Chicken breast, skinless, boneless, with added solution, raw は 糖類 が近い値です。
ナトリウム
65 mg
173 mg
108 mg
100g あたりの推定では、Beef, loin, top sirloin petite roast/filet, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, choice, raw の ナトリウム が低めです。
選び方のサマリー
選び方のサマリー
低カロリーの選択
Chicken breast, skinless, boneless, with added solution, raw
分量や調理方法により変わることがあります。
高たんぱくの選択
Beef, loin, top sirloin petite roast/filet, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, choice, raw
分量や調理方法により変わることがあります。
低糖類の選択
同程度
分量や調理方法により変わることがあります。
満足感につながりやすい選択
Beef, loin, top sirloin petite roast/filet, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, choice, raw
分量や調理方法により変わることがあります。
質問
クイック比較回答
どちらが高たんぱくですか？
両方の値がある場合、100g あたりの推定では Beef, loin, top sirloin petite roast/filet, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, choice, raw の方がたんぱく質が多めです。
体重管理にはどちらが向いていますか？
Chicken breast, skinless, boneless, with added solution, raw は低カロリー寄りで、Beef, loin, top sirloin petite roast/filet, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, choice, raw はたんぱく質が多めの可能性があります。より合う選択は分量、食事全体、目標によって変わります。
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質問
FAQ
Beef, loin, top sirloin petite roast/filet, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, choice, raw と Chicken breast, skinless, boneless, with added solution, raw はどちらが高カロリーですか？
EatCheck の利用可能な推定では、100g あたり Beef, loin, top sirloin petite roast/filet, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, choice, raw の カロリー が多めです。
Beef, loin, top sirloin petite roast/filet, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, choice, raw と Chicken breast, skinless, boneless, with added solution, raw はどちらが高たんぱくですか？
EatCheck の利用可能な推定では、100g あたり Beef, loin, top sirloin petite roast/filet, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, choice, raw の たんぱく質 が多めです。
Beef, loin, top sirloin petite roast/filet, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, choice, raw は Chicken breast, skinless, boneless, with added solution, raw より健康的ですか？
分量、調理方法、食事全体のバランスによります。どちらかを自動的に健康的と決めず、カロリー、たんぱく質、食物繊維、糖類、ナトリウム、分量を比較しましょう。
体重管理には Beef, loin, top sirloin petite roast/filet, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, choice, raw と Chicken breast, skinless, boneless, with added solution, raw のどちらが向いていますか？
より合う選択は、分量と栄養プロフィールが全体のカロリー目標に合うかによって変わります。EatCheck は推定と文脈を提供し、減量効果を約束するものではありません。
EatCheck は写真から食品を比較できますか？
EatCheck は写真またはテキストから食事をスキャンし、カロリー、主要栄養素、栄養文脈の推定を確認できます。
比較
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Chicken breast, skinless, boneless, with added solution, raw のカロリーは
Beef, loin, top sirloin petite roast/filet, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, choice, raw のたんぱく質量は
Beef, loin, top sirloin petite roast/filet, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, choice, raw は健康的
Chicken breast, skinless, boneless, with added solution, raw は健康的
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