どちらが低カロリーですか？
両方の値がある場合、100g あたりの推定では Beef, composite of trimmed retail cuts, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select, cooked の方が低カロリーです。
栄養比較カロリーと主要栄養素
Beef, composite of trimmed retail cuts, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, all grades, cooked vs Beef, composite of trimmed retail cuts, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select, cooked: カロリーと栄養比較
Beef, composite of trimmed retail cuts, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, all grades, cooked と Beef, composite of trimmed retail cuts, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select, cooked をカロリー、たんぱく質、炭水化物、脂質、栄養プロフィールで比較します。
Beef, composite of trimmed retail cuts, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, all grades, cooked
259 kcal
Beef, composite of trimmed retail cuts, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select, cooked
245 kcal
高たんぱくの選択
同程度
低糖類の選択
同程度
概要
栄養サマリー比較
EatCheck 食品データベースの 100g あたり推定値です。欠損値はデータなしとして表示されます。
Beef, composite of trimmed retail cuts, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, all grades, cooked
Beef, composite of trimmed retail cuts, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select, cooked
概要
栄養比較表
栄養素
Beef, composite of trimmed retail cuts, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, all grades, cooked
Beef, composite of trimmed retail cuts, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select, cooked
差
メモ
カロリー
259 kcal
245 kcal
14 kcal
100g あたりの推定では、Beef, composite of trimmed retail cuts, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select, cooked の カロリー が低めです。
たんぱく質
26.1 g
26.1 g
0 g
Beef, composite of trimmed retail cuts, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, all grades, cooked と Beef, composite of trimmed retail cuts, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select, cooked は たんぱく質 が近い値です。
炭水化物
0 g
0 g
0 g
Beef, composite of trimmed retail cuts, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, all grades, cooked と Beef, composite of trimmed retail cuts, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select, cooked は 炭水化物 が近い値です。
脂質
16.6 g
15.1 g
1.5 g
100g あたりの推定では、Beef, composite of trimmed retail cuts, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select, cooked の 脂質 が低めです。
食物繊維
0 g
0 g
0 g
Beef, composite of trimmed retail cuts, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, all grades, cooked と Beef, composite of trimmed retail cuts, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select, cooked は 食物繊維 が近い値です。
糖類
0 g
0 g
0 g
Beef, composite of trimmed retail cuts, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, all grades, cooked と Beef, composite of trimmed retail cuts, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select, cooked は 糖類 が近い値です。
ナトリウム
50 mg
51 mg
1 mg
100g あたりの推定では、Beef, composite of trimmed retail cuts, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, all grades, cooked の ナトリウム が低めです。
選び方のサマリー
選び方のサマリー
低カロリーの選択
Beef, composite of trimmed retail cuts, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select, cooked
分量や調理方法により変わることがあります。
高たんぱくの選択
同程度
分量や調理方法により変わることがあります。
低糖類の選択
同程度
分量や調理方法により変わることがあります。
満足感につながりやすい選択
同程度
分量や調理方法により変わることがあります。
質問
クイック比較回答
どちらが高たんぱくですか？
両方の値がある場合、100g あたりの推定では 同程度 の方がたんぱく質が多めです。
体重管理にはどちらが向いていますか？
Beef, composite of trimmed retail cuts, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select, cooked は低カロリー寄りで、同程度 はたんぱく質が多めの可能性があります。より合う選択は分量、食事全体、目標によって変わります。
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質問
FAQ
Beef, composite of trimmed retail cuts, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, all grades, cooked と Beef, composite of trimmed retail cuts, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select, cooked はどちらが高カロリーですか？
EatCheck の利用可能な推定では、100g あたり Beef, composite of trimmed retail cuts, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, all grades, cooked の カロリー が多めです。
Beef, composite of trimmed retail cuts, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, all grades, cooked と Beef, composite of trimmed retail cuts, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select, cooked はどちらが高たんぱくですか？
Beef, composite of trimmed retail cuts, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, all grades, cooked と Beef, composite of trimmed retail cuts, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select, cooked は たんぱく質 が近く、100g あたり約 26.1 g です。
Beef, composite of trimmed retail cuts, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, all grades, cooked は Beef, composite of trimmed retail cuts, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select, cooked より健康的ですか？
分量、調理方法、食事全体のバランスによります。どちらかを自動的に健康的と決めず、カロリー、たんぱく質、食物繊維、糖類、ナトリウム、分量を比較しましょう。
体重管理には Beef, composite of trimmed retail cuts, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, all grades, cooked と Beef, composite of trimmed retail cuts, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select, cooked のどちらが向いていますか？
より合う選択は、分量と栄養プロフィールが全体のカロリー目標に合うかによって変わります。EatCheck は推定と文脈を提供し、減量効果を約束するものではありません。
EatCheck は写真から食品を比較できますか？
EatCheck は写真またはテキストから食事をスキャンし、カロリー、主要栄養素、栄養文脈の推定を確認できます。
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食事をすぐにチェックしますか？
EatCheck で食事をスキャンし、カロリー推定と写真またはテキストからの栄養インサイトを確認できます。
