記録
実際に食べたものを残す。
写真、テキスト、手入力で軽く続けられます。目的は完璧さではなく継続です。
毎日の食事のための栄養記録アプリ
食事を記録。
日々の食事ログから、カロリーと栄養の文脈をわかりやすく確認できます。
白米飯
116 kcal2.6 g たんぱく質
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コンパオチキン
197 kcal15 g たんぱく質
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ゆで鶏むね肉
133 kcal31 g たんぱく質
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タピオカミルクティー（普通の甘さ）
70 kcal1 g たんぱく質
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トマトと卵の炒め物
86 kcal5 g たんぱく質
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チャーハン
178 kcal5.2 g たんぱく質
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ゆで卵
144 kcal13.3 g たんぱく質
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黄焖鶏ご飯
145 kcal8.5 g たんぱく質
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麻辣烫
88 kcal4 g たんぱく質
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紅焼肉
356 kcal11 g たんぱく質
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水煮魚
143 kcal16 g たんぱく質
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りんご
52 kcal0.3 g たんぱく質
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変化
数えるより、気づく。
多くのカロリー記録アプリは帳簿管理のような記録を求めます。EatCheck は、食事、間食、日々の習慣で繰り返されるパターンに気づけるよう設計されています。
一度の高カロリーな昼食だけがすべてではありません。遅い昼食、食物繊維の少ない食事、重めの夕食が続くことのほうが文脈になります。EatCheck はその栄養文脈を行動しやすい言葉で示します。
今日が見えやすくなりました
朝食は軽め
昼食が一日の中心
夕食はシンプルでよい
わかりやすいインサイト
今夜の夕食はシンプルでよさそうです。前の食事ですでに十分なエネルギーを取っています。
仕組み
3つの瞬間で、1つの習慣ループへ。
基本の流れ
食事を記録
文脈を生成
次の選択を調整
理解
食事を文脈に変える。
EatCheck は構成、量、日々のリズムを見て、データ行ではなくコーチのメモに近いフィードバックを返します。
調整
次の選択を落ち着いて決める。
小さな提案で、足すもの、整えるもの、続けるものに気づきやすくします。
プロダクトの深さ
記録は、初日以降にもっと役立ちます。
EatCheck は静かな設計です。少ないダッシュボード、強い栄養シグナル、継続を支える食事タイムラインを重視しています。
01
食事構成
82%
多様性シグナル
たんぱく質、野菜、穀物、間食が一日をどう形づくるかを確認できます。
02
毎日の記録
4
記録した食事
食事、メモ、調整をきれいなタイムラインで残せます。
03
トレンドレポート
7日
パターン期間
欠食、夜の間食、低食物繊維、安定した改善など、繰り返しの傾向を見つけます。
信頼の境界
ヘルスソフトウェアには限界の理解が必要です。
EatCheck は一般的なウェルネス参考のための栄養記録・食事分析プロダクトです。医療助言、診断、治療、治癒、疾病予防を提供するものではありません。医療や食事に関する判断は資格を持つ専門家に相談してください。
プレミアム価値
より多い履歴。より良い文脈。
プレミアム分析が利用できる場合、長いトレンド期間、深いレポート、高い分析上限など、継続性を中心に設計されます。
App Store または Google Play を通じて自動更新サブスクリプションとして提供される場合があります。現在の期間終了の24時間前までにストア設定でキャンセルしない限り、自動更新されます。
EatCheck
次の食事と、もっと穏やかな関係を。
まずは一食から。正直に記録し、カロリー、栄養、食事パターンを時間とともに見えやすくしましょう。