¿Asado pequeño de lomo alto de res, deshuesado, solo magro, recortado a 1/8" de grasa, elección, cocido, asado es saludable?

Asado pequeño de lomo alto de res, deshuesado, solo magro, recortado a 1/8" de grasa, elección, cocido, asado aparece con 206 kcal, 28.2 g de proteína, 0.9 g de carbohidratos y 10 g de grasa por 100g cuando los datos están disponibles. Estos valores deben tratarse como estimaciones porque la porción, marca, preparación, salsas y acompañamientos pueden cambiar el perfil final. Que sea una opción útil depende del resto del día y de con qué lo compares. Un alimento puede ser más alto en un nutriente y aun así encajar si la porción es razonable. También puede ayudar comparar Asado pequeño de lomo alto de res, deshuesado, solo magro, recortado a 1/8" de grasa, elección, cocido, asado con un alimento similar. EatCheck puede escanear comidas, estimar calorías y mantener la decisión enfocada en el contexto.