¿Filete de lomo alto de res, deshuesado, magro y grasa separables, grasa recortada a 1/8 pulgada, elección, cocido, a la parrilla es bueno para bajar de peso?

Filete de lomo alto de res, deshuesado, magro y grasa separables, grasa recortada a 1/8 pulgada, elección, cocido, a la parrilla aparece con 253 kcal, 26.8 g de proteína, 0.6 g de carbohidratos y 15.9 g de grasa por 100g cuando los datos están disponibles. Estos valores deben tratarse como estimaciones porque la porción, marca, preparación, salsas y acompañamientos pueden cambiar el perfil final. Para controlar el peso, la pregunta práctica suele ser la porción y la consistencia, no si un alimento aislado es bueno o malo. Una opción con menos calorías o más proteína puede ayudar en algunas comidas. También puede ayudar comparar Filete de lomo alto de res, deshuesado, magro y grasa separables, grasa recortada a 1/8 pulgada, elección, cocido, a la parrilla con un alimento similar. EatCheck puede escanear comidas, estimar calorías y mantener la decisión enfocada en el contexto.