¿Carne de res, redondo, bistec de ojo de redondo, deshuesado, solo magro, recortado a 0% de grasa, selecto, cocinado, a la parrilla es saludable?

Carne de res, redondo, bistec de ojo de redondo, deshuesado, solo magro, recortado a 0% de grasa, selecto, cocinado, a la parrilla aparece con 149 kcal, 29.5 g de proteína, 0 g de carbohidratos y 3.4 g de grasa por 100g cuando los datos están disponibles. Estos valores deben tratarse como estimaciones porque la porción, marca, preparación, salsas y acompañamientos pueden cambiar el perfil final. Que sea una opción útil depende del resto del día y de con qué lo compares. Un alimento puede ser más alto en un nutriente y aun así encajar si la porción es razonable. También puede ayudar comparar Carne de res, redondo, bistec de ojo de redondo, deshuesado, solo magro, recortado a 0% de grasa, selecto, cocinado, a la parrilla con un alimento similar. EatCheck puede escanear comidas, estimar calorías y mantener la decisión enfocada en el contexto.