¿Carne de res, aguja (corte bajo la paleta), para asar o bistec, deshuesada, con grasa recortada a 0 pulgadas es bueno para bajar de peso?

Carne de res, aguja (corte bajo la paleta), para asar o bistec, deshuesada, con grasa recortada a 0 pulgadas aparece con 196 kcal, 19.2 g de proteína, 0 g de carbohidratos y 13.3 g de grasa por 100g cuando los datos están disponibles. Estos valores deben tratarse como estimaciones porque la porción, marca, preparación, salsas y acompañamientos pueden cambiar el perfil final. Para controlar el peso, la pregunta práctica suele ser la porción y la consistencia, no si un alimento aislado es bueno o malo. Una opción con menos calorías o más proteína puede ayudar en algunas comidas. También puede ayudar comparar Carne de res, aguja (corte bajo la paleta), para asar o bistec, deshuesada, con grasa recortada a 0 pulgadas con un alimento similar. EatCheck puede escanear comidas, estimar calorías y mantener la decisión enfocada en el contexto.