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¿Cuánta proteína tiene Pechuga de pollo hervida?

Contexto nutricional rápido para Pechuga de pollo hervida, con calorías, macros y consejos prácticos. Los valores pueden variar por porción y preparación.

Respuesta directa

Pechuga de pollo hervida tiene aproximadamente 31 g de proteína por 100g cuando el dato está disponible. La proteína total de una comida depende del tamaño de la porción.

Nutrición

Resumen nutricional

Calorías
133kcal
Proteína
31g
Carbohidratos
0g
Grasa
1.2g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Sodio
74mg

Contexto

Explicación

Pechuga de pollo hervida aparece con 133 kcal, 31 g de proteína, 0 g de carbohidratos y 1.2 g de grasa por 100g cuando los datos están disponibles. Estos valores deben tratarse como estimaciones porque la porción, marca, preparación, salsas y acompañamientos pueden cambiar el perfil final. Para proteína, revisa tanto la estimación por 100g como una porción realista. Los alimentos con más proteína pueden resultar más saciantes para algunas personas, pero el conjunto de la comida sigue importando. También puede ayudar comparar Pechuga de pollo hervida con un alimento similar. EatCheck puede escanear comidas, estimar calorías y mantener la decisión enfocada en el contexto.

Consejos

Consejos prácticos

Compara proteína por porción, no solo por 100g.

Revisa el tamaño de porción antes de comparar Pechuga de pollo hervida con otro alimento.

Combina las calorías con proteína, fibra, azúcar, sodio y grasa para tener más contexto.

Usa EatCheck para escanear la comida completa cuando haya salsas, acompañamientos o bebidas.

Añade proteína magra si la comida es baja en proteína.

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Preguntas

Preguntas frecuentes

¿Cuánta proteína tiene Pechuga de pollo hervida?

Pechuga de pollo hervida tiene aproximadamente 31 g de proteína por 100g cuando el dato está disponible. La proteína total de una comida depende del tamaño de la porción.

¿Cuántas calorías tiene Pechuga de pollo hervida?

Pechuga de pollo hervida tiene aproximadamente 133 kcal por 100g cuando el dato está disponible.

¿Cuánta proteína tiene Pechuga de pollo hervida?

Pechuga de pollo hervida tiene aproximadamente 31 g de proteína por 100g cuando el dato está disponible.

¿Pechuga de pollo hervida puede encajar en una comida equilibrada?

Pechuga de pollo hervida generalmente puede encajar según la porción, preparación y el resto del plato.

¿EatCheck puede escanear Pechuga de pollo hervida?

EatCheck puede ayudar a estimar calorías y contexto nutricional desde fotos de comida o entradas de texto.

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