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¿Cuánta proteína tiene Solomillo de lomo alto de ternera, deshuesado, magro y grasa separables, recortado a 1/8" de grasa, todas las calidades, cocinado a la parrilla?

Contexto nutricional rápido para Solomillo de lomo alto de ternera, deshuesado, magro y grasa separables, recortado a 1/8" de grasa, todas las calidades, cocinado a la parrilla, con calorías, macros y consejos prácticos. Los valores pueden variar por porción y preparación.

Respuesta directa

Solomillo de lomo alto de ternera, deshuesado, magro y grasa separables, recortado a 1/8" de grasa, todas las calidades, cocinado a la parrilla tiene aproximadamente 27.4 g de proteína por 100g cuando el dato está disponible. La proteína total de una comida depende del tamaño de la porción.

Nutrición

Resumen nutricional

Calorías
239kcal
Proteína
27.4g
Carbohidratos
0.6g
Grasa
14.1g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Sodio
93mg

Contexto

Explicación

Solomillo de lomo alto de ternera, deshuesado, magro y grasa separables, recortado a 1/8" de grasa, todas las calidades, cocinado a la parrilla aparece con 239 kcal, 27.4 g de proteína, 0.6 g de carbohidratos y 14.1 g de grasa por 100g cuando los datos están disponibles. Estos valores deben tratarse como estimaciones porque la porción, marca, preparación, salsas y acompañamientos pueden cambiar el perfil final. Para proteína, revisa tanto la estimación por 100g como una porción realista. Los alimentos con más proteína pueden resultar más saciantes para algunas personas, pero el conjunto de la comida sigue importando. También puede ayudar comparar Solomillo de lomo alto de ternera, deshuesado, magro y grasa separables, recortado a 1/8" de grasa, todas las calidades, cocinado a la parrilla con un alimento similar. EatCheck puede escanear comidas, estimar calorías y mantener la decisión enfocada en el contexto.

Consejos

Consejos prácticos

Compara proteína por porción, no solo por 100g.

Revisa el tamaño de porción antes de comparar Solomillo de lomo alto de ternera, deshuesado, magro y grasa separables, recortado a 1/8" de grasa, todas las calidades, cocinado a la parrilla con otro alimento.

Combina las calorías con proteína, fibra, azúcar, sodio y grasa para tener más contexto.

Usa EatCheck para escanear la comida completa cuando haya salsas, acompañamientos o bebidas.

Añade proteína magra si la comida es baja en proteína.

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Preguntas

Preguntas frecuentes

¿Cuánta proteína tiene Solomillo de lomo alto de ternera, deshuesado, magro y grasa separables, recortado a 1/8" de grasa, todas las calidades, cocinado a la parrilla?

Solomillo de lomo alto de ternera, deshuesado, magro y grasa separables, recortado a 1/8" de grasa, todas las calidades, cocinado a la parrilla tiene aproximadamente 27.4 g de proteína por 100g cuando el dato está disponible. La proteína total de una comida depende del tamaño de la porción.

¿Cuántas calorías tiene Solomillo de lomo alto de ternera, deshuesado, magro y grasa separables, recortado a 1/8" de grasa, todas las calidades, cocinado a la parrilla?

Solomillo de lomo alto de ternera, deshuesado, magro y grasa separables, recortado a 1/8" de grasa, todas las calidades, cocinado a la parrilla tiene aproximadamente 239 kcal por 100g cuando el dato está disponible.

¿Cuánta proteína tiene Solomillo de lomo alto de ternera, deshuesado, magro y grasa separables, recortado a 1/8" de grasa, todas las calidades, cocinado a la parrilla?

Solomillo de lomo alto de ternera, deshuesado, magro y grasa separables, recortado a 1/8" de grasa, todas las calidades, cocinado a la parrilla tiene aproximadamente 27.4 g de proteína por 100g cuando el dato está disponible.

¿Solomillo de lomo alto de ternera, deshuesado, magro y grasa separables, recortado a 1/8" de grasa, todas las calidades, cocinado a la parrilla puede encajar en una comida equilibrada?

Solomillo de lomo alto de ternera, deshuesado, magro y grasa separables, recortado a 1/8" de grasa, todas las calidades, cocinado a la parrilla generalmente puede encajar según la porción, preparación y el resto del plato.

¿EatCheck puede escanear Solomillo de lomo alto de ternera, deshuesado, magro y grasa separables, recortado a 1/8" de grasa, todas las calidades, cocinado a la parrilla?

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