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¿Cuánta proteína tiene Solomillo de ternera asado (prime, con grasa de 1/8 pulgada)?

Contexto nutricional rápido para Solomillo de ternera asado (prime, con grasa de 1/8 pulgada), con calorías, macros y consejos prácticos. Los valores pueden variar por porción y preparación.

Respuesta directa

Solomillo de ternera asado (prime, con grasa de 1/8 pulgada) tiene aproximadamente 24 g de proteína por 100g cuando el dato está disponible. La proteína total de una comida depende del tamaño de la porción.

Nutrición

Resumen nutricional

Calorías
343kcal
Proteína
24g
Carbohidratos
0g
Grasa
26.7g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Sodio
55mg

Contexto

Explicación

Solomillo de ternera asado (prime, con grasa de 1/8 pulgada) aparece con 343 kcal, 24 g de proteína, 0 g de carbohidratos y 26.7 g de grasa por 100g cuando los datos están disponibles. Estos valores deben tratarse como estimaciones porque la porción, marca, preparación, salsas y acompañamientos pueden cambiar el perfil final. Para proteína, revisa tanto la estimación por 100g como una porción realista. Los alimentos con más proteína pueden resultar más saciantes para algunas personas, pero el conjunto de la comida sigue importando. También puede ayudar comparar Solomillo de ternera asado (prime, con grasa de 1/8 pulgada) con un alimento similar. EatCheck puede escanear comidas, estimar calorías y mantener la decisión enfocada en el contexto.

Consejos

Consejos prácticos

Compara proteína por porción, no solo por 100g.

Revisa el tamaño de porción antes de comparar Solomillo de ternera asado (prime, con grasa de 1/8 pulgada) con otro alimento.

Combina las calorías con proteína, fibra, azúcar, sodio y grasa para tener más contexto.

Usa EatCheck para escanear la comida completa cuando haya salsas, acompañamientos o bebidas.

Añade proteína magra si la comida es baja en proteína.

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Preguntas

Preguntas frecuentes

¿Cuánta proteína tiene Solomillo de ternera asado (prime, con grasa de 1/8 pulgada)?

Solomillo de ternera asado (prime, con grasa de 1/8 pulgada) tiene aproximadamente 24 g de proteína por 100g cuando el dato está disponible. La proteína total de una comida depende del tamaño de la porción.

¿Cuántas calorías tiene Solomillo de ternera asado (prime, con grasa de 1/8 pulgada)?

Solomillo de ternera asado (prime, con grasa de 1/8 pulgada) tiene aproximadamente 343 kcal por 100g cuando el dato está disponible.

¿Cuánta proteína tiene Solomillo de ternera asado (prime, con grasa de 1/8 pulgada)?

Solomillo de ternera asado (prime, con grasa de 1/8 pulgada) tiene aproximadamente 24 g de proteína por 100g cuando el dato está disponible.

¿Solomillo de ternera asado (prime, con grasa de 1/8 pulgada) puede encajar en una comida equilibrada?

Solomillo de ternera asado (prime, con grasa de 1/8 pulgada) generalmente puede encajar según la porción, preparación y el resto del plato.

¿EatCheck puede escanear Solomillo de ternera asado (prime, con grasa de 1/8 pulgada)?

EatCheck puede ayudar a estimar calorías y contexto nutricional desde fotos de comida o entradas de texto.

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