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¿Cuánta proteína tiene Carne de res de paleta (deshuesada, magra, estofada)?

Contexto nutricional rápido para Carne de res de paleta (deshuesada, magra, estofada), con calorías, macros y consejos prácticos. Los valores pueden variar por porción y preparación.

Respuesta directa

Carne de res de paleta (deshuesada, magra, estofada) tiene aproximadamente 31.3 g de proteína por 100g cuando el dato está disponible. La proteína total de una comida depende del tamaño de la porción.

Nutrición

Resumen nutricional

Calorías
200kcal
Proteína
31.3g
Carbohidratos
0g
Grasa
8.3g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Sodio
60mg

Contexto

Explicación

Carne de res de paleta (deshuesada, magra, estofada) aparece con 200 kcal, 31.3 g de proteína, 0 g de carbohidratos y 8.3 g de grasa por 100g cuando los datos están disponibles. Estos valores deben tratarse como estimaciones porque la porción, marca, preparación, salsas y acompañamientos pueden cambiar el perfil final. Para proteína, revisa tanto la estimación por 100g como una porción realista. Los alimentos con más proteína pueden resultar más saciantes para algunas personas, pero el conjunto de la comida sigue importando. También puede ayudar comparar Carne de res de paleta (deshuesada, magra, estofada) con un alimento similar. EatCheck puede escanear comidas, estimar calorías y mantener la decisión enfocada en el contexto.

Consejos

Consejos prácticos

Compara proteína por porción, no solo por 100g.

Revisa el tamaño de porción antes de comparar Carne de res de paleta (deshuesada, magra, estofada) con otro alimento.

Combina las calorías con proteína, fibra, azúcar, sodio y grasa para tener más contexto.

Usa EatCheck para escanear la comida completa cuando haya salsas, acompañamientos o bebidas.

Añade proteína magra si la comida es baja en proteína.

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Preguntas

Preguntas frecuentes

¿Cuánta proteína tiene Carne de res de paleta (deshuesada, magra, estofada)?

Carne de res de paleta (deshuesada, magra, estofada) tiene aproximadamente 31.3 g de proteína por 100g cuando el dato está disponible. La proteína total de una comida depende del tamaño de la porción.

¿Cuántas calorías tiene Carne de res de paleta (deshuesada, magra, estofada)?

Carne de res de paleta (deshuesada, magra, estofada) tiene aproximadamente 200 kcal por 100g cuando el dato está disponible.

¿Cuánta proteína tiene Carne de res de paleta (deshuesada, magra, estofada)?

Carne de res de paleta (deshuesada, magra, estofada) tiene aproximadamente 31.3 g de proteína por 100g cuando el dato está disponible.

¿Carne de res de paleta (deshuesada, magra, estofada) puede encajar en una comida equilibrada?

Carne de res de paleta (deshuesada, magra, estofada) generalmente puede encajar según la porción, preparación y el resto del plato.

¿EatCheck puede escanear Carne de res de paleta (deshuesada, magra, estofada)?

EatCheck puede ayudar a estimar calorías y contexto nutricional desde fotos de comida o entradas de texto.

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