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¿Cuánta proteína tiene Bistec Denver (deshuesado de la paleta inferior centro)?

Contexto nutricional rápido para Bistec Denver (deshuesado de la paleta inferior centro), con calorías, macros y consejos prácticos. Los valores pueden variar por porción y preparación.

Respuesta directa

Bistec Denver (deshuesado de la paleta inferior centro) tiene aproximadamente 19 g de proteína por 100g cuando el dato está disponible. La proteína total de una comida depende del tamaño de la porción.

Nutrición

Resumen nutricional

Calorías
182kcal
Proteína
19g
Carbohidratos
0.4g
Grasa
11.6g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Sodio
76mg

Contexto

Explicación

Bistec Denver (deshuesado de la paleta inferior centro) aparece con 182 kcal, 19 g de proteína, 0.4 g de carbohidratos y 11.6 g de grasa por 100g cuando los datos están disponibles. Estos valores deben tratarse como estimaciones porque la porción, marca, preparación, salsas y acompañamientos pueden cambiar el perfil final. Para proteína, revisa tanto la estimación por 100g como una porción realista. Los alimentos con más proteína pueden resultar más saciantes para algunas personas, pero el conjunto de la comida sigue importando. También puede ayudar comparar Bistec Denver (deshuesado de la paleta inferior centro) con un alimento similar. EatCheck puede escanear comidas, estimar calorías y mantener la decisión enfocada en el contexto.

Consejos

Consejos prácticos

Compara proteína por porción, no solo por 100g.

Revisa el tamaño de porción antes de comparar Bistec Denver (deshuesado de la paleta inferior centro) con otro alimento.

Combina las calorías con proteína, fibra, azúcar, sodio y grasa para tener más contexto.

Usa EatCheck para escanear la comida completa cuando haya salsas, acompañamientos o bebidas.

Añade proteína magra si la comida es baja en proteína.

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Preguntas

Preguntas frecuentes

¿Cuánta proteína tiene Bistec Denver (deshuesado de la paleta inferior centro)?

Bistec Denver (deshuesado de la paleta inferior centro) tiene aproximadamente 19 g de proteína por 100g cuando el dato está disponible. La proteína total de una comida depende del tamaño de la porción.

¿Cuántas calorías tiene Bistec Denver (deshuesado de la paleta inferior centro)?

Bistec Denver (deshuesado de la paleta inferior centro) tiene aproximadamente 182 kcal por 100g cuando el dato está disponible.

¿Cuánta proteína tiene Bistec Denver (deshuesado de la paleta inferior centro)?

Bistec Denver (deshuesado de la paleta inferior centro) tiene aproximadamente 19 g de proteína por 100g cuando el dato está disponible.

¿Bistec Denver (deshuesado de la paleta inferior centro) puede encajar en una comida equilibrada?

Bistec Denver (deshuesado de la paleta inferior centro) generalmente puede encajar según la porción, preparación y el resto del plato.

¿EatCheck puede escanear Bistec Denver (deshuesado de la paleta inferior centro)?

EatCheck puede ayudar a estimar calorías y contexto nutricional desde fotos de comida o entradas de texto.

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