¿Cuántas calorías tiene Lomo de ternera (corazón de cadera, deshuesado, 0% grasa, crudo)?

Lomo de ternera (corazón de cadera, deshuesado, 0% grasa, crudo) aparece con 124 kcal, 23.3 g de proteína, 0 g de carbohidratos y 3.4 g de grasa por 100g cuando los datos están disponibles. Estos valores deben tratarse como estimaciones porque la porción, marca, preparación, salsas y acompañamientos pueden cambiar el perfil final. Para registrar calorías, conviene comparar la cantidad real que comes con la estimación por 100g. Una porción pequeña puede encajar de forma muy distinta a una porción grande. También puede ayudar comparar Lomo de ternera (corazón de cadera, deshuesado, 0% grasa, crudo) con un alimento similar. EatCheck puede escanear comidas, estimar calorías y mantener la decisión enfocada en el contexto.