¿Cuál tiene menos calorías?
Yu Xiang Rou Si tiene menos calorías según las estimaciones disponibles por 100g, cuando ambos valores están disponibles.
Comparación nutricionalCalorías y macros
Empanadillas de cerdo y col vs Yu Xiang Rou Si: comparación de calorías y nutrición
Compara Empanadillas de cerdo y col y Yu Xiang Rou Si por calorías, proteína, carbohidratos, grasa y perfil nutricional.
Empanadillas de cerdo y col
203 kcal
Yu Xiang Rou Si
186 kcal
Opción con más proteína
Yu Xiang Rou Si
Opción con menos azúcar
Empanadillas de cerdo y col
Resumen
Resumen nutricional lado a lado
Estimaciones por 100g de la base de datos de EatCheck. Los valores faltantes se muestran como no disponibles.
Empanadillas de cerdo y col
Yu Xiang Rou Si
Resumen
Tabla de comparación nutricional
Nutriente
Empanadillas de cerdo y col
Yu Xiang Rou Si
Diferencia
Nota
Calorías
203 kcal
186 kcal
17 kcal
Yu Xiang Rou Si es más bajo en Calorías por 100g según las estimaciones disponibles.
Proteína
8.5 g
12 g
3.5 g
Empanadillas de cerdo y col es más bajo en Proteína por 100g según las estimaciones disponibles.
Carbohidratos
24.5 g
10 g
14.5 g
Yu Xiang Rou Si es más bajo en Carbohidratos por 100g según las estimaciones disponibles.
Grasa
8 g
11 g
3 g
Empanadillas de cerdo y col es más bajo en Grasa por 100g según las estimaciones disponibles.
Fibra
1 g
1 g
0 g
Empanadillas de cerdo y col y Yu Xiang Rou Si son similares en Fibra.
Azúcar
0.5 g
5 g
4.5 g
Empanadillas de cerdo y col es más bajo en Azúcar por 100g según las estimaciones disponibles.
Sodio
380 mg
620 mg
240 mg
Empanadillas de cerdo y col es más bajo en Sodio por 100g según las estimaciones disponibles.
Resumen de elección
Resumen de elección
Opción con menos calorías
Yu Xiang Rou Si
Esto puede variar según porción y preparación.
Opción con más proteína
Yu Xiang Rou Si
Esto puede variar según porción y preparación.
Opción con menos azúcar
Empanadillas de cerdo y col
Esto puede variar según porción y preparación.
Opción más saciante
Yu Xiang Rou Si
Esto puede variar según porción y preparación.
Preguntas
Respuestas rápidas
¿Cuál tiene más proteína?
Yu Xiang Rou Si tiene más proteína según las estimaciones disponibles por 100g, cuando ambos valores están disponibles.
¿Cuál puede ser mejor para controlar el peso?
Yu Xiang Rou Si puede ser la opción más ligera en calorías, mientras que Yu Xiang Rou Si puede aportar más proteína. La mejor opción depende de la porción, el resto de la comida y tus objetivos.
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Preguntas
Preguntas frecuentes
¿Cuál tiene más calorías, Empanadillas de cerdo y col o Yu Xiang Rou Si?
Empanadillas de cerdo y col tiene más Calorías por 100g según las estimaciones disponibles de EatCheck.
¿Cuál tiene más proteína, Empanadillas de cerdo y col o Yu Xiang Rou Si?
Yu Xiang Rou Si tiene más Proteína por 100g según las estimaciones disponibles de EatCheck.
¿Empanadillas de cerdo y col es más saludable que Yu Xiang Rou Si?
Depende de la porción, la preparación y el patrón general de la comida. Conviene comparar calorías, proteína, fibra, azúcar, sodio y tamaño de porción en lugar de tratar una opción como automáticamente más saludable.
¿Cuál es mejor para controlar el peso, Empanadillas de cerdo y col o Yu Xiang Rou Si?
La mejor opción puede ser la que encaje con tus necesidades generales de calorías y con el resto de la comida. EatCheck ofrece estimaciones y contexto, no promesas de pérdida de peso.
¿EatCheck puede comparar alimentos desde fotos?
EatCheck puede ayudar a escanear comidas desde fotos o texto y ofrecer estimaciones de calorías, macros y contexto nutricional para comparar mejor.
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