¿Cuál tiene menos calorías?
Bonito listado tiene menos calorías según las estimaciones disponibles por 100g, cuando ambos valores están disponibles.
Comparación nutricionalCalorías y macros
Pasta de pollo vs Bonito listado: comparación de calorías y nutrición
Compara Pasta de pollo y Bonito listado por calorías, proteína, carbohidratos, grasa y perfil nutricional.
Pasta de pollo
158 kcal
Bonito listado
103 kcal
Opción con más proteína
Bonito listado
Opción con menos azúcar
Bonito listado
Resumen
Resumen nutricional lado a lado
Estimaciones por 100g de la base de datos de EatCheck. Los valores faltantes se muestran como no disponibles.
Pasta de pollo
Bonito listado
Resumen
Tabla de comparación nutricional
Nutriente
Pasta de pollo
Bonito listado
Diferencia
Nota
Calorías
158 kcal
103 kcal
55 kcal
Bonito listado es más bajo en Calorías por 100g según las estimaciones disponibles.
Proteína
18 g
22 g
4 g
Pasta de pollo es más bajo en Proteína por 100g según las estimaciones disponibles.
Carbohidratos
4.1 g
0 g
4.1 g
Bonito listado es más bajo en Carbohidratos por 100g según las estimaciones disponibles.
Grasa
17.6 g
1 g
16.6 g
Bonito listado es más bajo en Grasa por 100g según las estimaciones disponibles.
Fibra
0.3 g
0 g
0.3 g
Bonito listado es más bajo en Fibra por 100g según las estimaciones disponibles.
Azúcar
0.5 g
0 g
0.5 g
Bonito listado es más bajo en Azúcar por 100g según las estimaciones disponibles.
Sodio
722 mg
37 mg
685 mg
Bonito listado es más bajo en Sodio por 100g según las estimaciones disponibles.
Resumen de elección
Resumen de elección
Opción con menos calorías
Bonito listado
Esto puede variar según porción y preparación.
Opción con más proteína
Bonito listado
Esto puede variar según porción y preparación.
Opción con menos azúcar
Bonito listado
Esto puede variar según porción y preparación.
Opción más saciante
Bonito listado
Esto puede variar según porción y preparación.
Preguntas
Respuestas rápidas
¿Cuál tiene más proteína?
Bonito listado tiene más proteína según las estimaciones disponibles por 100g, cuando ambos valores están disponibles.
¿Cuál puede ser mejor para controlar el peso?
Bonito listado puede ser la opción más ligera en calorías, mientras que Bonito listado puede aportar más proteína. La mejor opción depende de la porción, el resto de la comida y tus objetivos.
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Preguntas
Preguntas frecuentes
¿Cuál tiene más calorías, Pasta de pollo o Bonito listado?
Pasta de pollo tiene más Calorías por 100g según las estimaciones disponibles de EatCheck.
¿Cuál tiene más proteína, Pasta de pollo o Bonito listado?
Bonito listado tiene más Proteína por 100g según las estimaciones disponibles de EatCheck.
¿Pasta de pollo es más saludable que Bonito listado?
Depende de la porción, la preparación y el patrón general de la comida. Conviene comparar calorías, proteína, fibra, azúcar, sodio y tamaño de porción en lugar de tratar una opción como automáticamente más saludable.
¿Cuál es mejor para controlar el peso, Pasta de pollo o Bonito listado?
La mejor opción puede ser la que encaje con tus necesidades generales de calorías y con el resto de la comida. EatCheck ofrece estimaciones y contexto, no promesas de pérdida de peso.
¿EatCheck puede comparar alimentos desde fotos?
EatCheck puede ayudar a escanear comidas desde fotos o texto y ofrecer estimaciones de calorías, macros y contexto nutricional para comparar mejor.
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