¿Cuál tiene menos calorías?
Cantaloupe tiene menos calorías según las estimaciones disponibles por 100g, cuando ambos valores están disponibles.
Comparación nutricionalCalorías y macros
Cantaloupe vs uvas: comparación de calorías y nutrición
Compara Cantaloupe y uvas por calorías, proteína, carbohidratos, grasa y perfil nutricional.
Cantaloupe
34 kcal
uvas
45 kcal
Opción con más proteína
Cantaloupe
Opción con menos azúcar
Cantaloupe
Resumen
Resumen nutricional lado a lado
Estimaciones por 100g de la base de datos de EatCheck. Los valores faltantes se muestran como no disponibles.
Cantaloupe
uvas
Resumen
Tabla de comparación nutricional
Nutriente
Cantaloupe
uvas
Diferencia
Nota
Calorías
34 kcal
45 kcal
11 kcal
Cantaloupe es más bajo en Calorías por 100g según las estimaciones disponibles.
Proteína
0.8 g
0.5 g
0.3 g
uvas es más bajo en Proteína por 100g según las estimaciones disponibles.
Carbohidratos
8.2 g
10.3 g
2.1 g
Cantaloupe es más bajo en Carbohidratos por 100g según las estimaciones disponibles.
Grasa
0.2 g
0.2 g
0 g
Cantaloupe y uvas son similares en Grasa.
Fibra
0.8 g
0.9 g
0.1 g
Cantaloupe es más bajo en Fibra por 100g según las estimaciones disponibles.
Azúcar
7.9 g
8.1 g
0.2 g
Cantaloupe es más bajo en Azúcar por 100g según las estimaciones disponibles.
Sodio
30 mg
2 mg
28 mg
uvas es más bajo en Sodio por 100g según las estimaciones disponibles.
Resumen de elección
Resumen de elección
Opción con menos calorías
Cantaloupe
Esto puede variar según porción y preparación.
Opción con más proteína
Cantaloupe
Esto puede variar según porción y preparación.
Opción con menos azúcar
Cantaloupe
Esto puede variar según porción y preparación.
Opción más saciante
Cantaloupe
Esto puede variar según porción y preparación.
Preguntas
Respuestas rápidas
¿Cuál tiene más proteína?
Cantaloupe tiene más proteína según las estimaciones disponibles por 100g, cuando ambos valores están disponibles.
¿Cuál puede ser mejor para controlar el peso?
Cantaloupe puede ser la opción más ligera en calorías, mientras que Cantaloupe puede aportar más proteína. La mejor opción depende de la porción, el resto de la comida y tus objetivos.
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Preguntas
Preguntas frecuentes
¿Cuál tiene más calorías, Cantaloupe o uvas?
uvas tiene más calorías por 100g según las estimaciones disponibles de EatCheck.
¿Cuál tiene más proteína, Cantaloupe o uvas?
Cantaloupe tiene más proteína por 100g según las estimaciones disponibles de EatCheck.
¿Cantaloupe es más saludable que uvas?
Depende de la porción, la preparación y el patrón general de la comida. Conviene comparar calorías, proteína, fibra, azúcar, sodio y tamaño de porción en lugar de tratar una opción como automáticamente más saludable.
¿Cuál es mejor para controlar el peso, Cantaloupe o uvas?
La mejor opción puede ser la que encaje con tus necesidades generales de calorías y con el resto de la comida. EatCheck ofrece estimaciones y contexto, no promesas de pérdida de peso.
¿EatCheck puede comparar alimentos desde fotos?
EatCheck puede ayudar a escanear comidas desde fotos o texto y ofrecer estimaciones de calorías, macros y contexto nutricional para comparar mejor.
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