¿Cuál tiene menos calorías?
Redondo de ternera tiene menos calorías según las estimaciones disponibles por 100g, cuando ambos valores están disponibles.
Comparación nutricionalCalorías y macros
Redondo de ternera vs Nuggets de Pollo: comparación de calorías y nutrición
Compara Redondo de ternera y Nuggets de Pollo por calorías, proteína, carbohidratos, grasa y perfil nutricional.
Redondo de ternera
121 kcal
Nuggets de Pollo
280 kcal
Opción con más proteína
Redondo de ternera
Opción con menos azúcar
Redondo de ternera
Resumen
Resumen nutricional lado a lado
Estimaciones por 100g de la base de datos de EatCheck. Los valores faltantes se muestran como no disponibles.
Redondo de ternera
Nuggets de Pollo
Resumen
Tabla de comparación nutricional
Nutriente
Redondo de ternera
Nuggets de Pollo
Diferencia
Nota
Calorías
121 kcal
280 kcal
159 kcal
Redondo de ternera es más bajo en Calorías por 100g según las estimaciones disponibles.
Proteína
23.6 g
16 g
7.6 g
Nuggets de Pollo es más bajo en Proteína por 100g según las estimaciones disponibles.
Carbohidratos
0 g
12 g
12 g
Redondo de ternera es más bajo en Carbohidratos por 100g según las estimaciones disponibles.
Grasa
2.9 g
18 g
15.1 g
Redondo de ternera es más bajo en Grasa por 100g según las estimaciones disponibles.
Fibra
0 g
0 g
0 g
Redondo de ternera y Nuggets de Pollo son similares en Fibra.
Azúcar
0 g
0.5 g
0.5 g
Redondo de ternera es más bajo en Azúcar por 100g según las estimaciones disponibles.
Sodio
54 mg
700 mg
646 mg
Redondo de ternera es más bajo en Sodio por 100g según las estimaciones disponibles.
Resumen de elección
Resumen de elección
Opción con menos calorías
Redondo de ternera
Esto puede variar según porción y preparación.
Opción con más proteína
Redondo de ternera
Esto puede variar según porción y preparación.
Opción con menos azúcar
Redondo de ternera
Esto puede variar según porción y preparación.
Opción más saciante
Redondo de ternera
Esto puede variar según porción y preparación.
Preguntas
Respuestas rápidas
¿Cuál tiene más proteína?
Redondo de ternera tiene más proteína según las estimaciones disponibles por 100g, cuando ambos valores están disponibles.
¿Cuál puede ser mejor para controlar el peso?
Redondo de ternera puede ser la opción más ligera en calorías, mientras que Redondo de ternera puede aportar más proteína. La mejor opción depende de la porción, el resto de la comida y tus objetivos.
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Preguntas
Preguntas frecuentes
¿Cuál tiene más calorías, Redondo de ternera o Nuggets de Pollo?
Nuggets de Pollo tiene más calorías por 100g según las estimaciones disponibles de EatCheck.
¿Cuál tiene más proteína, Redondo de ternera o Nuggets de Pollo?
Redondo de ternera tiene más proteína por 100g según las estimaciones disponibles de EatCheck.
¿Redondo de ternera es más saludable que Nuggets de Pollo?
Depende de la porción, la preparación y el patrón general de la comida. Conviene comparar calorías, proteína, fibra, azúcar, sodio y tamaño de porción en lugar de tratar una opción como automáticamente más saludable.
¿Cuál es mejor para controlar el peso, Redondo de ternera o Nuggets de Pollo?
La mejor opción puede ser la que encaje con tus necesidades generales de calorías y con el resto de la comida. EatCheck ofrece estimaciones y contexto, no promesas de pérdida de peso.
¿EatCheck puede comparar alimentos desde fotos?
EatCheck puede ayudar a escanear comidas desde fotos o texto y ofrecer estimaciones de calorías, macros y contexto nutricional para comparar mejor.
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