¿Cuál tiene menos calorías?
Filete de solomillo de ternera (selecto, asado a la parrilla, recortado a 1/8" de grasa) tiene menos calorías según las estimaciones disponibles por 100g, cuando ambos valores están disponibles.
Comparación nutricionalCalorías y macros
Filete de solomillo de ternera (selecto, asado a la parrilla, recortado a 1/8" de grasa) vs Nuggets de Pollo: comparación de calorías y nutrición
Compara Filete de solomillo de ternera (selecto, asado a la parrilla, recortado a 1/8" de grasa) y Nuggets de Pollo por calorías, proteína, carbohidratos, grasa y perfil nutricional.
Filete de solomillo de ternera (selecto, asado a la parrilla, recortado a 1/8" de grasa)
262 kcal
Nuggets de Pollo
280 kcal
Opción con más proteína
Filete de solomillo de ternera (selecto, asado a la parrilla, recortado a 1/8" de grasa)
Opción con menos azúcar
Filete de solomillo de ternera (selecto, asado a la parrilla, recortado a 1/8" de grasa)
Resumen
Resumen nutricional lado a lado
Estimaciones por 100g de la base de datos de EatCheck. Los valores faltantes se muestran como no disponibles.
Filete de solomillo de ternera (selecto, asado a la parrilla, recortado a 1/8" de grasa)
Nuggets de Pollo
Resumen
Tabla de comparación nutricional
Nutriente
Filete de solomillo de ternera (selecto, asado a la parrilla, recortado a 1/8" de grasa)
Nuggets de Pollo
Diferencia
Nota
Calorías
262 kcal
280 kcal
18 kcal
Filete de solomillo de ternera (selecto, asado a la parrilla, recortado a 1/8" de grasa) es más bajo en Calorías por 100g según las estimaciones disponibles.
Proteína
26.5 g
16 g
10.5 g
Nuggets de Pollo es más bajo en Proteína por 100g según las estimaciones disponibles.
Carbohidratos
0 g
12 g
12 g
Filete de solomillo de ternera (selecto, asado a la parrilla, recortado a 1/8" de grasa) es más bajo en Carbohidratos por 100g según las estimaciones disponibles.
Grasa
16.5 g
18 g
1.5 g
Filete de solomillo de ternera (selecto, asado a la parrilla, recortado a 1/8" de grasa) es más bajo en Grasa por 100g según las estimaciones disponibles.
Fibra
0 g
0 g
0 g
Filete de solomillo de ternera (selecto, asado a la parrilla, recortado a 1/8" de grasa) y Nuggets de Pollo son similares en Fibra.
Azúcar
0 g
0.5 g
0.5 g
Filete de solomillo de ternera (selecto, asado a la parrilla, recortado a 1/8" de grasa) es más bajo en Azúcar por 100g según las estimaciones disponibles.
Sodio
57 mg
700 mg
643 mg
Filete de solomillo de ternera (selecto, asado a la parrilla, recortado a 1/8" de grasa) es más bajo en Sodio por 100g según las estimaciones disponibles.
Resumen de elección
Resumen de elección
Opción con menos calorías
Filete de solomillo de ternera (selecto, asado a la parrilla, recortado a 1/8" de grasa)
Esto puede variar según porción y preparación.
Opción con más proteína
Filete de solomillo de ternera (selecto, asado a la parrilla, recortado a 1/8" de grasa)
Esto puede variar según porción y preparación.
Opción con menos azúcar
Filete de solomillo de ternera (selecto, asado a la parrilla, recortado a 1/8" de grasa)
Esto puede variar según porción y preparación.
Opción más saciante
Filete de solomillo de ternera (selecto, asado a la parrilla, recortado a 1/8" de grasa)
Esto puede variar según porción y preparación.
Preguntas
Respuestas rápidas
¿Cuál tiene más proteína?
Filete de solomillo de ternera (selecto, asado a la parrilla, recortado a 1/8" de grasa) tiene más proteína según las estimaciones disponibles por 100g, cuando ambos valores están disponibles.
¿Cuál puede ser mejor para controlar el peso?
Filete de solomillo de ternera (selecto, asado a la parrilla, recortado a 1/8" de grasa) puede ser la opción más ligera en calorías, mientras que Filete de solomillo de ternera (selecto, asado a la parrilla, recortado a 1/8" de grasa) puede aportar más proteína. La mejor opción depende de la porción, el resto de la comida y tus objetivos.
Alimentos
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Preguntas
Preguntas frecuentes
¿Cuál tiene más calorías, Filete de solomillo de ternera (selecto, asado a la parrilla, recortado a 1/8" de grasa) o Nuggets de Pollo?
Nuggets de Pollo tiene más calorías por 100g según las estimaciones disponibles de EatCheck.
¿Cuál tiene más proteína, Filete de solomillo de ternera (selecto, asado a la parrilla, recortado a 1/8" de grasa) o Nuggets de Pollo?
Filete de solomillo de ternera (selecto, asado a la parrilla, recortado a 1/8" de grasa) tiene más proteína por 100g según las estimaciones disponibles de EatCheck.
¿Filete de solomillo de ternera (selecto, asado a la parrilla, recortado a 1/8" de grasa) es más saludable que Nuggets de Pollo?
Depende de la porción, la preparación y el patrón general de la comida. Conviene comparar calorías, proteína, fibra, azúcar, sodio y tamaño de porción en lugar de tratar una opción como automáticamente más saludable.
¿Cuál es mejor para controlar el peso, Filete de solomillo de ternera (selecto, asado a la parrilla, recortado a 1/8" de grasa) o Nuggets de Pollo?
La mejor opción puede ser la que encaje con tus necesidades generales de calorías y con el resto de la comida. EatCheck ofrece estimaciones y contexto, no promesas de pérdida de peso.
¿EatCheck puede comparar alimentos desde fotos?
EatCheck puede ayudar a escanear comidas desde fotos o texto y ofrecer estimaciones de calorías, macros y contexto nutricional para comparar mejor.
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