¿Cuál tiene menos calorías?
Beef Shoulder Pot Roast or Steak (Boneless, Select, Raw) tiene menos calorías según las estimaciones disponibles por 100g, cuando ambos valores están disponibles.
Comparación nutricionalCalorías y macros
Beef Shoulder Pot Roast or Steak (Boneless, Select, Raw) vs Pechuga de pollo a la parrilla (sin piel, sin hueso): comparación de calorías y nutrición
Compara Beef Shoulder Pot Roast or Steak (Boneless, Select, Raw) y Pechuga de pollo a la parrilla (sin piel, sin hueso) por calorías, proteína, carbohidratos, grasa y perfil nutricional.
Beef Shoulder Pot Roast or Steak (Boneless, Select, Raw)
127 kcal
Pechuga de pollo a la parrilla (sin piel, sin hueso)
151 kcal
Opción con más proteína
Pechuga de pollo a la parrilla (sin piel, sin hueso)
Opción con menos azúcar
Similar
Resumen
Resumen nutricional lado a lado
Estimaciones por 100g de la base de datos de EatCheck. Los valores faltantes se muestran como no disponibles.
Beef Shoulder Pot Roast or Steak (Boneless, Select, Raw)
Pechuga de pollo a la parrilla (sin piel, sin hueso)
Resumen
Tabla de comparación nutricional
Nutriente
Beef Shoulder Pot Roast or Steak (Boneless, Select, Raw)
Pechuga de pollo a la parrilla (sin piel, sin hueso)
Diferencia
Nota
Calorías
127 kcal
151 kcal
24 kcal
Beef Shoulder Pot Roast or Steak (Boneless, Select, Raw) es más bajo en Calorías por 100g según las estimaciones disponibles.
Proteína
21.7 g
30.5 g
8.8 g
Beef Shoulder Pot Roast or Steak (Boneless, Select, Raw) es más bajo en Proteína por 100g según las estimaciones disponibles.
Carbohidratos
0 g
0 g
0 g
Beef Shoulder Pot Roast or Steak (Boneless, Select, Raw) y Pechuga de pollo a la parrilla (sin piel, sin hueso) son similares en Carbohidratos.
Grasa
4.4 g
3.2 g
1.2 g
Pechuga de pollo a la parrilla (sin piel, sin hueso) es más bajo en Grasa por 100g según las estimaciones disponibles.
Fibra
0 g
0 g
0 g
Beef Shoulder Pot Roast or Steak (Boneless, Select, Raw) y Pechuga de pollo a la parrilla (sin piel, sin hueso) son similares en Fibra.
Azúcar
0 g
0 g
0 g
Beef Shoulder Pot Roast or Steak (Boneless, Select, Raw) y Pechuga de pollo a la parrilla (sin piel, sin hueso) son similares en Azúcar.
Sodio
70 mg
52 mg
18 mg
Pechuga de pollo a la parrilla (sin piel, sin hueso) es más bajo en Sodio por 100g según las estimaciones disponibles.
Resumen de elección
Resumen de elección
Opción con menos calorías
Beef Shoulder Pot Roast or Steak (Boneless, Select, Raw)
Esto puede variar según porción y preparación.
Opción con más proteína
Pechuga de pollo a la parrilla (sin piel, sin hueso)
Esto puede variar según porción y preparación.
Opción con menos azúcar
Similar
Esto puede variar según porción y preparación.
Opción más saciante
Pechuga de pollo a la parrilla (sin piel, sin hueso)
Esto puede variar según porción y preparación.
Preguntas
Respuestas rápidas
¿Cuál tiene más proteína?
Pechuga de pollo a la parrilla (sin piel, sin hueso) tiene más proteína según las estimaciones disponibles por 100g, cuando ambos valores están disponibles.
¿Cuál puede ser mejor para controlar el peso?
Beef Shoulder Pot Roast or Steak (Boneless, Select, Raw) puede ser la opción más ligera en calorías, mientras que Pechuga de pollo a la parrilla (sin piel, sin hueso) puede aportar más proteína. La mejor opción depende de la porción, el resto de la comida y tus objetivos.
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Preguntas
Preguntas frecuentes
¿Cuál tiene más calorías, Beef Shoulder Pot Roast or Steak (Boneless, Select, Raw) o Pechuga de pollo a la parrilla (sin piel, sin hueso)?
Pechuga de pollo a la parrilla (sin piel, sin hueso) tiene más calorías por 100g según las estimaciones disponibles de EatCheck.
¿Cuál tiene más proteína, Beef Shoulder Pot Roast or Steak (Boneless, Select, Raw) o Pechuga de pollo a la parrilla (sin piel, sin hueso)?
Pechuga de pollo a la parrilla (sin piel, sin hueso) tiene más proteína por 100g según las estimaciones disponibles de EatCheck.
¿Beef Shoulder Pot Roast or Steak (Boneless, Select, Raw) es más saludable que Pechuga de pollo a la parrilla (sin piel, sin hueso)?
Depende de la porción, la preparación y el patrón general de la comida. Conviene comparar calorías, proteína, fibra, azúcar, sodio y tamaño de porción en lugar de tratar una opción como automáticamente más saludable.
¿Cuál es mejor para controlar el peso, Beef Shoulder Pot Roast or Steak (Boneless, Select, Raw) o Pechuga de pollo a la parrilla (sin piel, sin hueso)?
La mejor opción puede ser la que encaje con tus necesidades generales de calorías y con el resto de la comida. EatCheck ofrece estimaciones y contexto, no promesas de pérdida de peso.
¿EatCheck puede comparar alimentos desde fotos?
EatCheck puede ayudar a escanear comidas desde fotos o texto y ofrecer estimaciones de calorías, macros y contexto nutricional para comparar mejor.
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