¿Cuál tiene menos calorías?
Pechuga de pollo, sin piel, sin hueso, con solución añadida, cruda tiene menos calorías según las estimaciones disponibles por 100g, cuando ambos valores están disponibles.
Comparación nutricionalCalorías y macros
Beef short loin T-bone steak, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, raw vs Pechuga de pollo, sin piel, sin hueso, con solución añadida, cruda: comparación de calorías y nutrición
Compara Beef short loin T-bone steak, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, raw y Pechuga de pollo, sin piel, sin hueso, con solución añadida, cruda por calorías, proteína, carbohidratos, grasa y perfil nutricional.
Beef short loin T-bone steak, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, raw
223 kcal
Pechuga de pollo, sin piel, sin hueso, con solución añadida, cruda
108 kcal
Opción con más proteína
Pechuga de pollo, sin piel, sin hueso, con solución añadida, cruda
Opción con menos azúcar
Similar
Resumen
Resumen nutricional lado a lado
Estimaciones por 100g de la base de datos de EatCheck. Los valores faltantes se muestran como no disponibles.
Beef short loin T-bone steak, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, raw
Pechuga de pollo, sin piel, sin hueso, con solución añadida, cruda
Resumen
Tabla de comparación nutricional
Nutriente
Beef short loin T-bone steak, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, raw
Pechuga de pollo, sin piel, sin hueso, con solución añadida, cruda
Diferencia
Nota
Calorías
223 kcal
108 kcal
115 kcal
Pechuga de pollo, sin piel, sin hueso, con solución añadida, cruda es más bajo en Calorías por 100g según las estimaciones disponibles.
Proteína
20.1 g
20.3 g
0.2 g
Beef short loin T-bone steak, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, raw es más bajo en Proteína por 100g según las estimaciones disponibles.
Carbohidratos
0 g
0 g
0 g
Beef short loin T-bone steak, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, raw y Pechuga de pollo, sin piel, sin hueso, con solución añadida, cruda son similares en Carbohidratos.
Grasa
15.2 g
3 g
12.2 g
Pechuga de pollo, sin piel, sin hueso, con solución añadida, cruda es más bajo en Grasa por 100g según las estimaciones disponibles.
Fibra
0 g
0 g
0 g
Beef short loin T-bone steak, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, raw y Pechuga de pollo, sin piel, sin hueso, con solución añadida, cruda son similares en Fibra.
Azúcar
0 g
0 g
0 g
Beef short loin T-bone steak, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, raw y Pechuga de pollo, sin piel, sin hueso, con solución añadida, cruda son similares en Azúcar.
Sodio
40 mg
173 mg
133 mg
Beef short loin T-bone steak, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, raw es más bajo en Sodio por 100g según las estimaciones disponibles.
Resumen de elección
Resumen de elección
Opción con menos calorías
Pechuga de pollo, sin piel, sin hueso, con solución añadida, cruda
Esto puede variar según porción y preparación.
Opción con más proteína
Pechuga de pollo, sin piel, sin hueso, con solución añadida, cruda
Esto puede variar según porción y preparación.
Opción con menos azúcar
Similar
Esto puede variar según porción y preparación.
Opción más saciante
Pechuga de pollo, sin piel, sin hueso, con solución añadida, cruda
Esto puede variar según porción y preparación.
Preguntas
Respuestas rápidas
¿Cuál tiene más proteína?
Pechuga de pollo, sin piel, sin hueso, con solución añadida, cruda tiene más proteína según las estimaciones disponibles por 100g, cuando ambos valores están disponibles.
¿Cuál puede ser mejor para controlar el peso?
Pechuga de pollo, sin piel, sin hueso, con solución añadida, cruda puede ser la opción más ligera en calorías, mientras que Pechuga de pollo, sin piel, sin hueso, con solución añadida, cruda puede aportar más proteína. La mejor opción depende de la porción, el resto de la comida y tus objetivos.
Alimentos
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Preguntas
Preguntas frecuentes
¿Cuál tiene más calorías, Beef short loin T-bone steak, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, raw o Pechuga de pollo, sin piel, sin hueso, con solución añadida, cruda?
Beef short loin T-bone steak, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, raw tiene más Calorías por 100g según las estimaciones disponibles de EatCheck.
¿Cuál tiene más proteína, Beef short loin T-bone steak, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, raw o Pechuga de pollo, sin piel, sin hueso, con solución añadida, cruda?
Pechuga de pollo, sin piel, sin hueso, con solución añadida, cruda tiene más Proteína por 100g según las estimaciones disponibles de EatCheck.
¿Beef short loin T-bone steak, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, raw es más saludable que Pechuga de pollo, sin piel, sin hueso, con solución añadida, cruda?
Depende de la porción, la preparación y el patrón general de la comida. Conviene comparar calorías, proteína, fibra, azúcar, sodio y tamaño de porción en lugar de tratar una opción como automáticamente más saludable.
¿Cuál es mejor para controlar el peso, Beef short loin T-bone steak, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, raw o Pechuga de pollo, sin piel, sin hueso, con solución añadida, cruda?
La mejor opción puede ser la que encaje con tus necesidades generales de calorías y con el resto de la comida. EatCheck ofrece estimaciones y contexto, no promesas de pérdida de peso.
¿EatCheck puede comparar alimentos desde fotos?
EatCheck puede ayudar a escanear comidas desde fotos o texto y ofrecer estimaciones de calorías, macros y contexto nutricional para comparar mejor.
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