¿Cuál tiene menos calorías?
Pechuga de pollo hervida tiene menos calorías según las estimaciones disponibles por 100g, cuando ambos valores están disponibles.
Comparación nutricionalCalorías y macros
Beef, rib eye steak, boneless, lip-on, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, select, cooked, grilled vs Pechuga de pollo hervida: comparación de calorías y nutrición
Compara Beef, rib eye steak, boneless, lip-on, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, select, cooked, grilled y Pechuga de pollo hervida por calorías, proteína, carbohidratos, grasa y perfil nutricional.
Beef, rib eye steak, boneless, lip-on, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, select, cooked, grilled
192 kcal
Pechuga de pollo hervida
133 kcal
Opción con más proteína
Pechuga de pollo hervida
Opción con menos azúcar
Similar
Resumen
Resumen nutricional lado a lado
Estimaciones por 100g de la base de datos de EatCheck. Los valores faltantes se muestran como no disponibles.
Beef, rib eye steak, boneless, lip-on, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, select, cooked, grilled
Pechuga de pollo hervida
Resumen
Tabla de comparación nutricional
Nutriente
Beef, rib eye steak, boneless, lip-on, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, select, cooked, grilled
Pechuga de pollo hervida
Diferencia
Nota
Calorías
192 kcal
133 kcal
59 kcal
Pechuga de pollo hervida es más bajo en Calorías por 100g según las estimaciones disponibles.
Proteína
29 g
31 g
2 g
Beef, rib eye steak, boneless, lip-on, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, select, cooked, grilled es más bajo en Proteína por 100g según las estimaciones disponibles.
Carbohidratos
0 g
0 g
0 g
Beef, rib eye steak, boneless, lip-on, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, select, cooked, grilled y Pechuga de pollo hervida son similares en Carbohidratos.
Grasa
8.5 g
1.2 g
7.3 g
Pechuga de pollo hervida es más bajo en Grasa por 100g según las estimaciones disponibles.
Fibra
0 g
0 g
0 g
Beef, rib eye steak, boneless, lip-on, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, select, cooked, grilled y Pechuga de pollo hervida son similares en Fibra.
Azúcar
0 g
0 g
0 g
Beef, rib eye steak, boneless, lip-on, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, select, cooked, grilled y Pechuga de pollo hervida son similares en Azúcar.
Sodio
59 mg
74 mg
15 mg
Beef, rib eye steak, boneless, lip-on, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, select, cooked, grilled es más bajo en Sodio por 100g según las estimaciones disponibles.
Resumen de elección
Resumen de elección
Opción con menos calorías
Pechuga de pollo hervida
Esto puede variar según porción y preparación.
Opción con más proteína
Pechuga de pollo hervida
Esto puede variar según porción y preparación.
Opción con menos azúcar
Similar
Esto puede variar según porción y preparación.
Opción más saciante
Pechuga de pollo hervida
Esto puede variar según porción y preparación.
Preguntas
Respuestas rápidas
¿Cuál tiene más proteína?
Pechuga de pollo hervida tiene más proteína según las estimaciones disponibles por 100g, cuando ambos valores están disponibles.
¿Cuál puede ser mejor para controlar el peso?
Pechuga de pollo hervida puede ser la opción más ligera en calorías, mientras que Pechuga de pollo hervida puede aportar más proteína. La mejor opción depende de la porción, el resto de la comida y tus objetivos.
Alimentos
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Preguntas
Preguntas frecuentes
¿Cuál tiene más calorías, Beef, rib eye steak, boneless, lip-on, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, select, cooked, grilled o Pechuga de pollo hervida?
Beef, rib eye steak, boneless, lip-on, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, select, cooked, grilled tiene más calorías por 100g según las estimaciones disponibles de EatCheck.
¿Cuál tiene más proteína, Beef, rib eye steak, boneless, lip-on, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, select, cooked, grilled o Pechuga de pollo hervida?
Pechuga de pollo hervida tiene más proteína por 100g según las estimaciones disponibles de EatCheck.
¿Beef, rib eye steak, boneless, lip-on, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, select, cooked, grilled es más saludable que Pechuga de pollo hervida?
Depende de la porción, la preparación y el patrón general de la comida. Conviene comparar calorías, proteína, fibra, azúcar, sodio y tamaño de porción en lugar de tratar una opción como automáticamente más saludable.
¿Cuál es mejor para controlar el peso, Beef, rib eye steak, boneless, lip-on, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, select, cooked, grilled o Pechuga de pollo hervida?
La mejor opción puede ser la que encaje con tus necesidades generales de calorías y con el resto de la comida. EatCheck ofrece estimaciones y contexto, no promesas de pérdida de peso.
¿EatCheck puede comparar alimentos desde fotos?
EatCheck puede ayudar a escanear comidas desde fotos o texto y ofrecer estimaciones de calorías, macros y contexto nutricional para comparar mejor.
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