¿Cuál tiene menos calorías?
Beef loin, top sirloin petite roast/filet, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, raw tiene menos calorías según las estimaciones disponibles por 100g, cuando ambos valores están disponibles.
Comparación nutricionalCalorías y macros
Beef loin, top sirloin petite roast/filet, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, raw vs Pechuga de pollo hervida: comparación de calorías y nutrición
Compara Beef loin, top sirloin petite roast/filet, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, raw y Pechuga de pollo hervida por calorías, proteína, carbohidratos, grasa y perfil nutricional.
Beef loin, top sirloin petite roast/filet, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, raw
128 kcal
Pechuga de pollo hervida
133 kcal
Opción con más proteína
Pechuga de pollo hervida
Opción con menos azúcar
Similar
Resumen
Resumen nutricional lado a lado
Estimaciones por 100g de la base de datos de EatCheck. Los valores faltantes se muestran como no disponibles.
Beef loin, top sirloin petite roast/filet, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, raw
Pechuga de pollo hervida
Resumen
Tabla de comparación nutricional
Nutriente
Beef loin, top sirloin petite roast/filet, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, raw
Pechuga de pollo hervida
Diferencia
Nota
Calorías
128 kcal
133 kcal
5 kcal
Beef loin, top sirloin petite roast/filet, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, raw es más bajo en Calorías por 100g según las estimaciones disponibles.
Proteína
23 g
31 g
8 g
Beef loin, top sirloin petite roast/filet, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, raw es más bajo en Proteína por 100g según las estimaciones disponibles.
Carbohidratos
0 g
0 g
0 g
Beef loin, top sirloin petite roast/filet, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, raw y Pechuga de pollo hervida son similares en Carbohidratos.
Grasa
4 g
1.2 g
2.8 g
Pechuga de pollo hervida es más bajo en Grasa por 100g según las estimaciones disponibles.
Fibra
0 g
0 g
0 g
Beef loin, top sirloin petite roast/filet, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, raw y Pechuga de pollo hervida son similares en Fibra.
Azúcar
0 g
0 g
0 g
Beef loin, top sirloin petite roast/filet, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, raw y Pechuga de pollo hervida son similares en Azúcar.
Sodio
65 mg
74 mg
9 mg
Beef loin, top sirloin petite roast/filet, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, raw es más bajo en Sodio por 100g según las estimaciones disponibles.
Resumen de elección
Resumen de elección
Opción con menos calorías
Beef loin, top sirloin petite roast/filet, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, raw
Esto puede variar según porción y preparación.
Opción con más proteína
Pechuga de pollo hervida
Esto puede variar según porción y preparación.
Opción con menos azúcar
Similar
Esto puede variar según porción y preparación.
Opción más saciante
Pechuga de pollo hervida
Esto puede variar según porción y preparación.
Preguntas
Respuestas rápidas
¿Cuál tiene más proteína?
Pechuga de pollo hervida tiene más proteína según las estimaciones disponibles por 100g, cuando ambos valores están disponibles.
¿Cuál puede ser mejor para controlar el peso?
Beef loin, top sirloin petite roast/filet, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, raw puede ser la opción más ligera en calorías, mientras que Pechuga de pollo hervida puede aportar más proteína. La mejor opción depende de la porción, el resto de la comida y tus objetivos.
Alimentos
Ver guías nutricionales individuales
Preguntas
Preguntas frecuentes
¿Cuál tiene más calorías, Beef loin, top sirloin petite roast/filet, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, raw o Pechuga de pollo hervida?
Pechuga de pollo hervida tiene más calorías por 100g según las estimaciones disponibles de EatCheck.
¿Cuál tiene más proteína, Beef loin, top sirloin petite roast/filet, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, raw o Pechuga de pollo hervida?
Pechuga de pollo hervida tiene más proteína por 100g según las estimaciones disponibles de EatCheck.
¿Beef loin, top sirloin petite roast/filet, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, raw es más saludable que Pechuga de pollo hervida?
Depende de la porción, la preparación y el patrón general de la comida. Conviene comparar calorías, proteína, fibra, azúcar, sodio y tamaño de porción en lugar de tratar una opción como automáticamente más saludable.
¿Cuál es mejor para controlar el peso, Beef loin, top sirloin petite roast/filet, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, raw o Pechuga de pollo hervida?
La mejor opción puede ser la que encaje con tus necesidades generales de calorías y con el resto de la comida. EatCheck ofrece estimaciones y contexto, no promesas de pérdida de peso.
¿EatCheck puede comparar alimentos desde fotos?
EatCheck puede ayudar a escanear comidas desde fotos o texto y ofrecer estimaciones de calorías, macros y contexto nutricional para comparar mejor.
Comparar
Comparaciones relacionadas
Preguntas
Preguntas nutricionales relacionadas
¿Cuántas calorías tiene Beef loin, top sirloin petite roast/filet, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, raw
¿Cuántas calorías tiene Pechuga de pollo hervida
¿Cuánta proteína tiene Beef loin, top sirloin petite roast/filet, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, raw
¿Beef loin, top sirloin petite roast/filet, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, raw es saludable
¿Pechuga de pollo hervida es saludable
¿Quieres revisar tu comida al instante?
Usa EatCheck para escanear comidas, estimar calorías y obtener información nutricional desde fotos o texto.
