¿Cuál tiene menos calorías?
Pollo Kung Pao tiene menos calorías según las estimaciones disponibles por 100g, cuando ambos valores están disponibles.
Comparación nutricionalCalorías y macros
Asado de ojo de aguja de ternera deshuesado vs Pollo Kung Pao: comparación de calorías y nutrición
Compara Asado de ojo de aguja de ternera deshuesado y Pollo Kung Pao por calorías, proteína, carbohidratos, grasa y perfil nutricional.
Asado de ojo de aguja de ternera deshuesado
236 kcal
Pollo Kung Pao
197 kcal
Opción con más proteína
Asado de ojo de aguja de ternera deshuesado
Opción con menos azúcar
Asado de ojo de aguja de ternera deshuesado
Resumen
Resumen nutricional lado a lado
Estimaciones por 100g de la base de datos de EatCheck. Los valores faltantes se muestran como no disponibles.
Asado de ojo de aguja de ternera deshuesado
Pollo Kung Pao
Resumen
Tabla de comparación nutricional
Nutriente
Asado de ojo de aguja de ternera deshuesado
Pollo Kung Pao
Diferencia
Nota
Calorías
236 kcal
197 kcal
39 kcal
Pollo Kung Pao es más bajo en Calorías por 100g según las estimaciones disponibles.
Proteína
24.6 g
15 g
9.6 g
Pollo Kung Pao es más bajo en Proteína por 100g según las estimaciones disponibles.
Carbohidratos
0 g
7 g
7 g
Asado de ojo de aguja de ternera deshuesado es más bajo en Carbohidratos por 100g según las estimaciones disponibles.
Grasa
15.3 g
12 g
3.3 g
Pollo Kung Pao es más bajo en Grasa por 100g según las estimaciones disponibles.
Fibra
0 g
1 g
1 g
Asado de ojo de aguja de ternera deshuesado es más bajo en Fibra por 100g según las estimaciones disponibles.
Azúcar
0 g
3 g
3 g
Asado de ojo de aguja de ternera deshuesado es más bajo en Azúcar por 100g según las estimaciones disponibles.
Sodio
76 mg
600 mg
524 mg
Asado de ojo de aguja de ternera deshuesado es más bajo en Sodio por 100g según las estimaciones disponibles.
Resumen de elección
Resumen de elección
Opción con menos calorías
Pollo Kung Pao
Esto puede variar según porción y preparación.
Opción con más proteína
Asado de ojo de aguja de ternera deshuesado
Esto puede variar según porción y preparación.
Opción con menos azúcar
Asado de ojo de aguja de ternera deshuesado
Esto puede variar según porción y preparación.
Opción más saciante
Asado de ojo de aguja de ternera deshuesado
Esto puede variar según porción y preparación.
Preguntas
Respuestas rápidas
¿Cuál tiene más proteína?
Asado de ojo de aguja de ternera deshuesado tiene más proteína según las estimaciones disponibles por 100g, cuando ambos valores están disponibles.
¿Cuál puede ser mejor para controlar el peso?
Pollo Kung Pao puede ser la opción más ligera en calorías, mientras que Asado de ojo de aguja de ternera deshuesado puede aportar más proteína. La mejor opción depende de la porción, el resto de la comida y tus objetivos.
Alimentos
Ver guías nutricionales individuales
Preguntas
Preguntas frecuentes
¿Cuál tiene más calorías, Asado de ojo de aguja de ternera deshuesado o Pollo Kung Pao?
Asado de ojo de aguja de ternera deshuesado tiene más calorías por 100g según las estimaciones disponibles de EatCheck.
¿Cuál tiene más proteína, Asado de ojo de aguja de ternera deshuesado o Pollo Kung Pao?
Asado de ojo de aguja de ternera deshuesado tiene más proteína por 100g según las estimaciones disponibles de EatCheck.
¿Asado de ojo de aguja de ternera deshuesado es más saludable que Pollo Kung Pao?
Depende de la porción, la preparación y el patrón general de la comida. Conviene comparar calorías, proteína, fibra, azúcar, sodio y tamaño de porción en lugar de tratar una opción como automáticamente más saludable.
¿Cuál es mejor para controlar el peso, Asado de ojo de aguja de ternera deshuesado o Pollo Kung Pao?
La mejor opción puede ser la que encaje con tus necesidades generales de calorías y con el resto de la comida. EatCheck ofrece estimaciones y contexto, no promesas de pérdida de peso.
¿EatCheck puede comparar alimentos desde fotos?
EatCheck puede ayudar a escanear comidas desde fotos o texto y ofrecer estimaciones de calorías, macros y contexto nutricional para comparar mejor.
Comparar
Comparaciones relacionadas
Preguntas
Preguntas nutricionales relacionadas
¿Quieres revisar tu comida al instante?
Usa EatCheck para escanear comidas, estimar calorías y obtener información nutricional desde fotos o texto.
