¿Cuál tiene menos calorías?
Frijoles rojos tiene menos calorías según las estimaciones disponibles por 100g, cuando ambos valores están disponibles.
Comparación nutricionalCalorías y macros
Beef chuck arm pot roast vs Frijoles rojos: comparación de calorías y nutrición
Compara Beef chuck arm pot roast y Frijoles rojos por calorías, proteína, carbohidratos, grasa y perfil nutricional.
Beef chuck arm pot roast
244 kcal
Frijoles rojos
127 kcal
Opción con más proteína
Beef chuck arm pot roast
Opción con menos azúcar
Beef chuck arm pot roast
Resumen
Resumen nutricional lado a lado
Estimaciones por 100g de la base de datos de EatCheck. Los valores faltantes se muestran como no disponibles.
Beef chuck arm pot roast
Frijoles rojos
Resumen
Tabla de comparación nutricional
Nutriente
Beef chuck arm pot roast
Frijoles rojos
Diferencia
Nota
Calorías
244 kcal
127 kcal
117 kcal
Frijoles rojos es más bajo en Calorías por 100g según las estimaciones disponibles.
Proteína
19.2 g
8.7 g
10.5 g
Frijoles rojos es más bajo en Proteína por 100g según las estimaciones disponibles.
Carbohidratos
0 g
22.8 g
22.8 g
Beef chuck arm pot roast es más bajo en Carbohidratos por 100g según las estimaciones disponibles.
Grasa
18 g
0.5 g
17.5 g
Frijoles rojos es más bajo en Grasa por 100g según las estimaciones disponibles.
Fibra
0 g
6.4 g
6.4 g
Beef chuck arm pot roast es más bajo en Fibra por 100g según las estimaciones disponibles.
Azúcar
0 g
0.3 g
0.3 g
Beef chuck arm pot roast es más bajo en Azúcar por 100g según las estimaciones disponibles.
Sodio
62 mg
238 mg
176 mg
Beef chuck arm pot roast es más bajo en Sodio por 100g según las estimaciones disponibles.
Resumen de elección
Resumen de elección
Opción con menos calorías
Frijoles rojos
Esto puede variar según porción y preparación.
Opción con más proteína
Beef chuck arm pot roast
Esto puede variar según porción y preparación.
Opción con menos azúcar
Beef chuck arm pot roast
Esto puede variar según porción y preparación.
Opción más saciante
Beef chuck arm pot roast
Esto puede variar según porción y preparación.
Preguntas
Respuestas rápidas
¿Cuál tiene más proteína?
Beef chuck arm pot roast tiene más proteína según las estimaciones disponibles por 100g, cuando ambos valores están disponibles.
¿Cuál puede ser mejor para controlar el peso?
Frijoles rojos puede ser la opción más ligera en calorías, mientras que Beef chuck arm pot roast puede aportar más proteína. La mejor opción depende de la porción, el resto de la comida y tus objetivos.
Alimentos
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Preguntas
Preguntas frecuentes
¿Cuál tiene más calorías, Beef chuck arm pot roast o Frijoles rojos?
Beef chuck arm pot roast tiene más Calorías por 100g según las estimaciones disponibles de EatCheck.
¿Cuál tiene más proteína, Beef chuck arm pot roast o Frijoles rojos?
Beef chuck arm pot roast tiene más Proteína por 100g según las estimaciones disponibles de EatCheck.
¿Beef chuck arm pot roast es más saludable que Frijoles rojos?
Depende de la porción, la preparación y el patrón general de la comida. Conviene comparar calorías, proteína, fibra, azúcar, sodio y tamaño de porción en lugar de tratar una opción como automáticamente más saludable.
¿Cuál es mejor para controlar el peso, Beef chuck arm pot roast o Frijoles rojos?
La mejor opción puede ser la que encaje con tus necesidades generales de calorías y con el resto de la comida. EatCheck ofrece estimaciones y contexto, no promesas de pérdida de peso.
¿EatCheck puede comparar alimentos desde fotos?
EatCheck puede ayudar a escanear comidas desde fotos o texto y ofrecer estimaciones de calorías, macros y contexto nutricional para comparar mejor.
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