¿Cuál tiene menos calorías?
Pollo Kung Pao tiene menos calorías según las estimaciones disponibles por 100g, cuando ambos valores están disponibles.
Comparación nutricionalCalorías y macros
Costillas de res (magro, estofado) vs Pollo Kung Pao: comparación de calorías y nutrición
Compara Costillas de res (magro, estofado) y Pollo Kung Pao por calorías, proteína, carbohidratos, grasa y perfil nutricional.
Costillas de res (magro, estofado)
299 kcal
Pollo Kung Pao
197 kcal
Opción con más proteína
Costillas de res (magro, estofado)
Opción con menos azúcar
Costillas de res (magro, estofado)
Resumen
Resumen nutricional lado a lado
Estimaciones por 100g de la base de datos de EatCheck. Los valores faltantes se muestran como no disponibles.
Costillas de res (magro, estofado)
Pollo Kung Pao
Resumen
Tabla de comparación nutricional
Nutriente
Costillas de res (magro, estofado)
Pollo Kung Pao
Diferencia
Nota
Calorías
299 kcal
197 kcal
102 kcal
Pollo Kung Pao es más bajo en Calorías por 100g según las estimaciones disponibles.
Proteína
28.4 g
15 g
13.4 g
Pollo Kung Pao es más bajo en Proteína por 100g según las estimaciones disponibles.
Carbohidratos
0 g
7 g
7 g
Costillas de res (magro, estofado) es más bajo en Carbohidratos por 100g según las estimaciones disponibles.
Grasa
20.6 g
12 g
8.6 g
Pollo Kung Pao es más bajo en Grasa por 100g según las estimaciones disponibles.
Fibra
0 g
1 g
1 g
Costillas de res (magro, estofado) es más bajo en Fibra por 100g según las estimaciones disponibles.
Azúcar
0 g
3 g
3 g
Costillas de res (magro, estofado) es más bajo en Azúcar por 100g según las estimaciones disponibles.
Sodio
68 mg
600 mg
532 mg
Costillas de res (magro, estofado) es más bajo en Sodio por 100g según las estimaciones disponibles.
Resumen de elección
Resumen de elección
Opción con menos calorías
Pollo Kung Pao
Esto puede variar según porción y preparación.
Opción con más proteína
Costillas de res (magro, estofado)
Esto puede variar según porción y preparación.
Opción con menos azúcar
Costillas de res (magro, estofado)
Esto puede variar según porción y preparación.
Opción más saciante
Costillas de res (magro, estofado)
Esto puede variar según porción y preparación.
Preguntas
Respuestas rápidas
¿Cuál tiene más proteína?
Costillas de res (magro, estofado) tiene más proteína según las estimaciones disponibles por 100g, cuando ambos valores están disponibles.
¿Cuál puede ser mejor para controlar el peso?
Pollo Kung Pao puede ser la opción más ligera en calorías, mientras que Costillas de res (magro, estofado) puede aportar más proteína. La mejor opción depende de la porción, el resto de la comida y tus objetivos.
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Preguntas
Preguntas frecuentes
¿Cuál tiene más calorías, Costillas de res (magro, estofado) o Pollo Kung Pao?
Costillas de res (magro, estofado) tiene más calorías por 100g según las estimaciones disponibles de EatCheck.
¿Cuál tiene más proteína, Costillas de res (magro, estofado) o Pollo Kung Pao?
Costillas de res (magro, estofado) tiene más proteína por 100g según las estimaciones disponibles de EatCheck.
¿Costillas de res (magro, estofado) es más saludable que Pollo Kung Pao?
Depende de la porción, la preparación y el patrón general de la comida. Conviene comparar calorías, proteína, fibra, azúcar, sodio y tamaño de porción en lugar de tratar una opción como automáticamente más saludable.
¿Cuál es mejor para controlar el peso, Costillas de res (magro, estofado) o Pollo Kung Pao?
La mejor opción puede ser la que encaje con tus necesidades generales de calorías y con el resto de la comida. EatCheck ofrece estimaciones y contexto, no promesas de pérdida de peso.
¿EatCheck puede comparar alimentos desde fotos?
EatCheck puede ayudar a escanear comidas desde fotos o texto y ofrecer estimaciones de calorías, macros y contexto nutricional para comparar mejor.
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