¿Cuál tiene menos calorías?
Batata asada (con piel, solo pulpa) tiene menos calorías según las estimaciones disponibles por 100g, cuando ambos valores están disponibles.
Comparación nutricionalCalorías y macros
Batata asada (con piel, solo pulpa) vs Miel: comparación de calorías y nutrición
Compara Batata asada (con piel, solo pulpa) y Miel por calorías, proteína, carbohidratos, grasa y perfil nutricional.
Batata asada (con piel, solo pulpa)
90 kcal
Miel
304 kcal
Opción con más proteína
Batata asada (con piel, solo pulpa)
Opción con menos azúcar
Batata asada (con piel, solo pulpa)
Resumen
Resumen nutricional lado a lado
Estimaciones por 100g de la base de datos de EatCheck. Los valores faltantes se muestran como no disponibles.
Batata asada (con piel, solo pulpa)
Miel
Resumen
Tabla de comparación nutricional
Nutriente
Batata asada (con piel, solo pulpa)
Miel
Diferencia
Nota
Calorías
90 kcal
304 kcal
214 kcal
Batata asada (con piel, solo pulpa) es más bajo en Calorías por 100g según las estimaciones disponibles.
Proteína
2 g
0.3 g
1.7 g
Miel es más bajo en Proteína por 100g según las estimaciones disponibles.
Carbohidratos
20.7 g
82.4 g
61.7 g
Batata asada (con piel, solo pulpa) es más bajo en Carbohidratos por 100g según las estimaciones disponibles.
Grasa
0.2 g
0 g
0.2 g
Miel es más bajo en Grasa por 100g según las estimaciones disponibles.
Fibra
3.3 g
0.2 g
3.1 g
Miel es más bajo en Fibra por 100g según las estimaciones disponibles.
Azúcar
6.5 g
82.1 g
75.6 g
Batata asada (con piel, solo pulpa) es más bajo en Azúcar por 100g según las estimaciones disponibles.
Sodio
36 mg
4 mg
32 mg
Miel es más bajo en Sodio por 100g según las estimaciones disponibles.
Resumen de elección
Resumen de elección
Opción con menos calorías
Batata asada (con piel, solo pulpa)
Esto puede variar según porción y preparación.
Opción con más proteína
Batata asada (con piel, solo pulpa)
Esto puede variar según porción y preparación.
Opción con menos azúcar
Batata asada (con piel, solo pulpa)
Esto puede variar según porción y preparación.
Opción más saciante
Batata asada (con piel, solo pulpa)
Esto puede variar según porción y preparación.
Preguntas
Respuestas rápidas
¿Cuál tiene más proteína?
Batata asada (con piel, solo pulpa) tiene más proteína según las estimaciones disponibles por 100g, cuando ambos valores están disponibles.
¿Cuál puede ser mejor para controlar el peso?
Batata asada (con piel, solo pulpa) puede ser la opción más ligera en calorías, mientras que Batata asada (con piel, solo pulpa) puede aportar más proteína. La mejor opción depende de la porción, el resto de la comida y tus objetivos.
Alimentos
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Preguntas
Preguntas frecuentes
¿Cuál tiene más calorías, Batata asada (con piel, solo pulpa) o Miel?
Miel tiene más calorías por 100g según las estimaciones disponibles de EatCheck.
¿Cuál tiene más proteína, Batata asada (con piel, solo pulpa) o Miel?
Batata asada (con piel, solo pulpa) tiene más proteína por 100g según las estimaciones disponibles de EatCheck.
¿Batata asada (con piel, solo pulpa) es más saludable que Miel?
Depende de la porción, la preparación y el patrón general de la comida. Conviene comparar calorías, proteína, fibra, azúcar, sodio y tamaño de porción en lugar de tratar una opción como automáticamente más saludable.
¿Cuál es mejor para controlar el peso, Batata asada (con piel, solo pulpa) o Miel?
La mejor opción puede ser la que encaje con tus necesidades generales de calorías y con el resto de la comida. EatCheck ofrece estimaciones y contexto, no promesas de pérdida de peso.
¿EatCheck puede comparar alimentos desde fotos?
EatCheck puede ayudar a escanear comidas desde fotos o texto y ofrecer estimaciones de calorías, macros y contexto nutricional para comparar mejor.
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