¿Cuál tiene menos calorías?
Bistec de lomo alto de res alimentada con pasto australiana (sin tapa) tiene menos calorías según las estimaciones disponibles por 100g, cuando ambos valores están disponibles.
Comparación nutricionalCalorías y macros
Bistec de lomo alto de res alimentada con pasto australiana (sin tapa) vs Salmón rojo: comparación de calorías y nutrición
Compara Bistec de lomo alto de res alimentada con pasto australiana (sin tapa) y Salmón rojo por calorías, proteína, carbohidratos, grasa y perfil nutricional.
Bistec de lomo alto de res alimentada con pasto australiana (sin tapa)
122 kcal
Salmón rojo
156 kcal
Opción con más proteína
Salmón rojo
Opción con menos azúcar
Similar
Resumen
Resumen nutricional lado a lado
Estimaciones por 100g de la base de datos de EatCheck. Los valores faltantes se muestran como no disponibles.
Bistec de lomo alto de res alimentada con pasto australiana (sin tapa)
Salmón rojo
Resumen
Tabla de comparación nutricional
Nutriente
Bistec de lomo alto de res alimentada con pasto australiana (sin tapa)
Salmón rojo
Diferencia
Nota
Calorías
122 kcal
156 kcal
34 kcal
Bistec de lomo alto de res alimentada con pasto australiana (sin tapa) es más bajo en Calorías por 100g según las estimaciones disponibles.
Proteína
21.9 g
26.5 g
4.6 g
Bistec de lomo alto de res alimentada con pasto australiana (sin tapa) es más bajo en Proteína por 100g según las estimaciones disponibles.
Carbohidratos
0 g
0 g
0 g
Bistec de lomo alto de res alimentada con pasto australiana (sin tapa) y Salmón rojo son similares en Carbohidratos.
Grasa
3.9 g
5.6 g
1.7 g
Bistec de lomo alto de res alimentada con pasto australiana (sin tapa) es más bajo en Grasa por 100g según las estimaciones disponibles.
Fibra
0 g
0 g
0 g
Bistec de lomo alto de res alimentada con pasto australiana (sin tapa) y Salmón rojo son similares en Fibra.
Azúcar
0 g
0 g
0 g
Bistec de lomo alto de res alimentada con pasto australiana (sin tapa) y Salmón rojo son similares en Azúcar.
Sodio
60 mg
92 mg
32 mg
Bistec de lomo alto de res alimentada con pasto australiana (sin tapa) es más bajo en Sodio por 100g según las estimaciones disponibles.
Resumen de elección
Resumen de elección
Opción con menos calorías
Bistec de lomo alto de res alimentada con pasto australiana (sin tapa)
Esto puede variar según porción y preparación.
Opción con más proteína
Salmón rojo
Esto puede variar según porción y preparación.
Opción con menos azúcar
Similar
Esto puede variar según porción y preparación.
Opción más saciante
Salmón rojo
Esto puede variar según porción y preparación.
Preguntas
Respuestas rápidas
¿Cuál tiene más proteína?
Salmón rojo tiene más proteína según las estimaciones disponibles por 100g, cuando ambos valores están disponibles.
¿Cuál puede ser mejor para controlar el peso?
Bistec de lomo alto de res alimentada con pasto australiana (sin tapa) puede ser la opción más ligera en calorías, mientras que Salmón rojo puede aportar más proteína. La mejor opción depende de la porción, el resto de la comida y tus objetivos.
Alimentos
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Preguntas
Preguntas frecuentes
¿Cuál tiene más calorías, Bistec de lomo alto de res alimentada con pasto australiana (sin tapa) o Salmón rojo?
Salmón rojo tiene más Calorías por 100g según las estimaciones disponibles de EatCheck.
¿Cuál tiene más proteína, Bistec de lomo alto de res alimentada con pasto australiana (sin tapa) o Salmón rojo?
Salmón rojo tiene más Proteína por 100g según las estimaciones disponibles de EatCheck.
¿Bistec de lomo alto de res alimentada con pasto australiana (sin tapa) es más saludable que Salmón rojo?
Depende de la porción, la preparación y el patrón general de la comida. Conviene comparar calorías, proteína, fibra, azúcar, sodio y tamaño de porción en lugar de tratar una opción como automáticamente más saludable.
¿Cuál es mejor para controlar el peso, Bistec de lomo alto de res alimentada con pasto australiana (sin tapa) o Salmón rojo?
La mejor opción puede ser la que encaje con tus necesidades generales de calorías y con el resto de la comida. EatCheck ofrece estimaciones y contexto, no promesas de pérdida de peso.
¿EatCheck puede comparar alimentos desde fotos?
EatCheck puede ayudar a escanear comidas desde fotos o texto y ofrecer estimaciones de calorías, macros y contexto nutricional para comparar mejor.
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