¿Cuál tiene menos calorías?
Bistec/Asado de tapa redonda de res alimentada con pasto, importada de Australia, deshuesado tiene menos calorías según las estimaciones disponibles por 100g, cuando ambos valores están disponibles.
Comparación nutricionalCalorías y macros
Bistec/Asado de tapa redonda de res alimentada con pasto, importada de Australia, deshuesado vs Salmón rojo enlatado (sólidos escurridos): comparación de calorías y nutrición
Compara Bistec/Asado de tapa redonda de res alimentada con pasto, importada de Australia, deshuesado y Salmón rojo enlatado (sólidos escurridos) por calorías, proteína, carbohidratos, grasa y perfil nutricional.
Bistec/Asado de tapa redonda de res alimentada con pasto, importada de Australia, deshuesado
129 kcal
Salmón rojo enlatado (sólidos escurridos)
167 kcal
Opción con más proteína
Salmón rojo enlatado (sólidos escurridos)
Opción con menos azúcar
Similar
Resumen
Resumen nutricional lado a lado
Estimaciones por 100g de la base de datos de EatCheck. Los valores faltantes se muestran como no disponibles.
Bistec/Asado de tapa redonda de res alimentada con pasto, importada de Australia, deshuesado
Salmón rojo enlatado (sólidos escurridos)
Resumen
Tabla de comparación nutricional
Nutriente
Bistec/Asado de tapa redonda de res alimentada con pasto, importada de Australia, deshuesado
Salmón rojo enlatado (sólidos escurridos)
Diferencia
Nota
Calorías
129 kcal
167 kcal
38 kcal
Bistec/Asado de tapa redonda de res alimentada con pasto, importada de Australia, deshuesado es más bajo en Calorías por 100g según las estimaciones disponibles.
Proteína
22.2 g
23.6 g
1.4 g
Bistec/Asado de tapa redonda de res alimentada con pasto, importada de Australia, deshuesado es más bajo en Proteína por 100g según las estimaciones disponibles.
Carbohidratos
0 g
0 g
0 g
Bistec/Asado de tapa redonda de res alimentada con pasto, importada de Australia, deshuesado y Salmón rojo enlatado (sólidos escurridos) son similares en Carbohidratos.
Grasa
4.4 g
7.4 g
3 g
Bistec/Asado de tapa redonda de res alimentada con pasto, importada de Australia, deshuesado es más bajo en Grasa por 100g según las estimaciones disponibles.
Fibra
0 g
0 g
0 g
Bistec/Asado de tapa redonda de res alimentada con pasto, importada de Australia, deshuesado y Salmón rojo enlatado (sólidos escurridos) son similares en Fibra.
Azúcar
0 g
0 g
0 g
Bistec/Asado de tapa redonda de res alimentada con pasto, importada de Australia, deshuesado y Salmón rojo enlatado (sólidos escurridos) son similares en Azúcar.
Sodio
59 mg
408 mg
349 mg
Bistec/Asado de tapa redonda de res alimentada con pasto, importada de Australia, deshuesado es más bajo en Sodio por 100g según las estimaciones disponibles.
Resumen de elección
Resumen de elección
Opción con menos calorías
Bistec/Asado de tapa redonda de res alimentada con pasto, importada de Australia, deshuesado
Esto puede variar según porción y preparación.
Opción con más proteína
Salmón rojo enlatado (sólidos escurridos)
Esto puede variar según porción y preparación.
Opción con menos azúcar
Similar
Esto puede variar según porción y preparación.
Opción más saciante
Salmón rojo enlatado (sólidos escurridos)
Esto puede variar según porción y preparación.
Preguntas
Respuestas rápidas
¿Cuál tiene más proteína?
Salmón rojo enlatado (sólidos escurridos) tiene más proteína según las estimaciones disponibles por 100g, cuando ambos valores están disponibles.
¿Cuál puede ser mejor para controlar el peso?
Bistec/Asado de tapa redonda de res alimentada con pasto, importada de Australia, deshuesado puede ser la opción más ligera en calorías, mientras que Salmón rojo enlatado (sólidos escurridos) puede aportar más proteína. La mejor opción depende de la porción, el resto de la comida y tus objetivos.
Alimentos
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Preguntas
Preguntas frecuentes
¿Cuál tiene más calorías, Bistec/Asado de tapa redonda de res alimentada con pasto, importada de Australia, deshuesado o Salmón rojo enlatado (sólidos escurridos)?
Salmón rojo enlatado (sólidos escurridos) tiene más Calorías por 100g según las estimaciones disponibles de EatCheck.
¿Cuál tiene más proteína, Bistec/Asado de tapa redonda de res alimentada con pasto, importada de Australia, deshuesado o Salmón rojo enlatado (sólidos escurridos)?
Salmón rojo enlatado (sólidos escurridos) tiene más Proteína por 100g según las estimaciones disponibles de EatCheck.
¿Bistec/Asado de tapa redonda de res alimentada con pasto, importada de Australia, deshuesado es más saludable que Salmón rojo enlatado (sólidos escurridos)?
Depende de la porción, la preparación y el patrón general de la comida. Conviene comparar calorías, proteína, fibra, azúcar, sodio y tamaño de porción en lugar de tratar una opción como automáticamente más saludable.
¿Cuál es mejor para controlar el peso, Bistec/Asado de tapa redonda de res alimentada con pasto, importada de Australia, deshuesado o Salmón rojo enlatado (sólidos escurridos)?
La mejor opción puede ser la que encaje con tus necesidades generales de calorías y con el resto de la comida. EatCheck ofrece estimaciones y contexto, no promesas de pérdida de peso.
¿EatCheck puede comparar alimentos desde fotos?
EatCheck puede ayudar a escanear comidas desde fotos o texto y ofrecer estimaciones de calorías, macros y contexto nutricional para comparar mejor.
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